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2021-11-23 12:11:58
1准备所需要的材料。2第一步煎韭菜鸡蛋。3煎好再倒入白菜碎，大火煸炒。4在倒入火腿肉末，继续大火煸炒。5加入少量辣椒。6在倒入米饭快速煸炒，最后煸炒均匀加入适量盐出锅。
2021-11-23 12:12:56
1蒜薹洗干净。2蒜薹切成小段。鸡蛋打入三个。3蒜薹入锅煮熟。4捞出，放入鸡蛋糊，加入少许盐，搅拌均匀。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹鸡蛋糊。6煎至两面偏黄，至完全熟。7出锅，装碟。家常下饭菜！平底不粘锅做的。
2021-11-23 12:12:58
1准备，油炸五花肉切薄片，黄瓜切丁，大蒜去皮切小块。2油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜煸炒几分钟。3倒入黄瓜。4大火快速翻炒，加入少许生抽。5加入少许盐。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装碗中，昨天晚餐。成品图！不粘锅好处。
2024-04-12 08:06:36
1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜大火快速翻炒。3倒入豆角，加入少许生抽。4炒均匀，炒至过程中加入适量清水。5加入娃娃菜。6快速炒。7大火快速翻炒一分钟。8装盘，成品图。
2021-11-23 12:13:00
1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入辣椒酱，肉丝大火快速翻炒。3倒入蒜薹，大火快速翻炒。4加入少许盐。5炒至过程中，加入适量清水，炒熟，准备出锅。6装盘，成品图，家常下饭菜。
2024-05-15 17:35:51
1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜大火快速翻炒。3倒入蒜薹，洋葱。4加入一勺生抽。5加入少许盐。6大火快速翻炒几分钟。7装碟，成品图。
2021-11-23 12:13:02
1所有的材料一起放入厨师机 内，然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。2加入黄油。3再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。4然后将面团揉成光滑的面团。5放入不锈碗里面。以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵50分钟 ，即成甜面团。6将面团分割成60克/个，分别滚圆，盖上湿布松弛20分钟 。7将面团
2021-11-23 12:13:02
1红糖加入适量水煮开，待温度适中。2倒入所有的材料至厨师机 内，然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。3加入黄油。继续搅拌。4再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。5然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵50分钟 ，即成甜面团。6 将面团分割成60克/个，
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