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2021-11-22 02:26:02
1成品。晚餐必不可少。2肉丝用胡椒粉，生抽，生姜，腌制片刻入锅炒至七成熟。3荷兰豆洗干净，锅烧热，倒入玉米油。倒入荷兰豆炒至七成熟。4倒入肉丝一起煸炒，加入盐炒香出锅。5看着很有食欲，不错的菜肴。
2021-11-22 02:29:14
1炎热的夏天来一杯吧。2准备半个洋香瓜，一个猕猴桃。3洗干净，切块，入搅拌机中，倒入纯净水。榨成果汁。4美味极了。
2022-12-23 08:51:29
1成品。下饭菜美味。2提前准备好所需要的材料。3腐竹提前浸泡备用，大蒜切成丁备用。4锅烧热至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜。5大火倒入五花肉，继续煸炒。6倒入豇豆大火继续煸炒调入少许盐，少许生抽，炒均匀出锅。7成品。
2024-02-18 18:45:24
1成品图下饭，好吃。2五花肉切断用料酒和生抽，盐腌制一会。（这样入味）青椒，生姜切好备用。3油锅一定需要烧热，再倒入玉米油炒香，倒入五花肉炒香4加入青椒煸炒至8成熟，调入一点老抽即可！5出锅即可！倒入盘中，慢用。
2021-11-22 08:33:29
1所需材料备齐。2白糖，猪油倒入黑芝麻粉中，用筷子搅拌均匀。3糯米粉加入适量水，揉成面团。（调入水的时候需要慢慢加入）4面皮加入芝麻馅料一次性包好。一次性吃不完，入冰箱冷冻。5水烧开，加入汤圆大火煮10分钟。我加入了黄糖，酒酿。6成品。满满的一碗给这个秋季带来一丝温暖。
2021-11-22 08:33:31
1蒸熟的南瓜，加入酵母粉，搅拌均匀备用。2面粉加入适量温水用筷子搅拌。3搅拌好的面团，等待发酵至两倍大。4揉好的南瓜面团，白色面团，等待发酵。5发酵至2倍大的南瓜面团。6用擀面杖将白色面团擀成薄片，南瓜面团也擀成薄片，依次叠好。7卷起来。用刀切断。8用手按平，用刀在表面划线，切勿切断。9用筷子从两头
2021-11-22 08:33:43
1豆腐洗干净，切片锅烧热，倒入玉米油，将豆腐入锅依次将豆腐煎至两面偏黄备用。2五花肉入油锅中煸炒片刻。3倒入青椒煸炒出香味。倒入生抽和料酒煸炒。4倒入豆腐，倒入开水，中火焖8分钟。最后调入少许盐出锅。5出锅，开吃吧！美味的荤菜好了。
2024-05-16 00:27:02
1成品图，明天的早餐。2成品，看着很有食欲。3切好的南瓜备用。4燕麦洗干净备用。5南瓜切块，大米洗干净浸泡一会。6将南瓜，燕麦倒入大米中，电饭煲50分钟即可。7懒人版的早餐，早上用微波炉加热即可。8搭配一份蛋黄酥即可。9根据个人喜好，最后可调入少许盐。
2021-11-22 08:34:28
1一周喝一次，两个月皮肤白里透红，有血色。2准备好当归，红枣，黄糖。3黄糖烧开煮融化。4当归洗干净，与黄糖水一起煮10分钟。5最后加入红枣煮5分钟，倒入杯中，待温即可使用。6皮肤不好的，偏黄的，可以一周煮一次来喝，来月经最好不要喝，不能大补。7成品图，最好早上喝。
2025-06-11 11:45:39
1成品，晚餐素食出锅。2提前将腐竹木耳泡开，切断备用。大蒜，生姜切丁，青椒切段备用。3大火将锅烧热，倒入玉米油，加入大蒜和生姜煸炒。4加入青椒煸炒片刻。5加入一勺豆瓣酱煸炒均匀。6倒入腐竹，木耳煸炒5分钟，最后加入西红柿大火煸炒两分钟加入1克盐，少许生抽即可出锅。（豆瓣酱有盐味，不宜多放盐）7美味佳
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