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2021-11-22 01:58:28
1成品味道不错，有清热解毒去火之功效。2晚餐必不可少的汤类。3熬制汤，小火40分钟。4排骨用开水过滤一遍。海带提前用水浸泡，反复清洗干净。准备好一块姜。5大火将水烧开。6加入排骨，生姜片，小火煮40分钟。7加入海带，中火煮10分钟。8调入少许盐，倒入碗中。9每人喝一小碗。美哉美哉。
2024-05-31 10:38:17
1成品酸咸的味道。2成品我家宝宝特别喜欢吃。3牛肉用生姜玉米淀粉腌制10分钟备用。4西红柿切块备用。5锅烧热，倒入玉米油，煸炒西红柿。6倒入清水煮开。7倒入牛肉，用筷子调开，牛肉变色，大火煮半分钟即可。8调入少许盐与生抽，出锅倒入碗中。9撒上几颗枸杞点缀，今天的晚餐。
2024-05-31 08:01:50
1成品圖算不上山珍海味，但是味道也不错。2蛏子洗干净，水开煮几分钟。3锅烧热，倒入生姜，大蒜炒香。加入一点香肠。4倒入蛏子，煸炒一会，加入少许盐，生抽，胡椒粉，出锅。5成品很久没有吃这道菜了。
2021-11-22 02:02:31
1成品。2晚餐必不可少的一道荤菜。3大蒜，生姜，胡萝卜切好备用。4牛蛙洗干净，切小块。5锅烧热，倒入生姜，大蒜，胡萝卜煸炒。6加入牛蛙大火煸炒用中火焖一会，最后调入少许盐，生抽，胡椒粉煸炒。7成品，挺美味的。
2024-05-21 19:02:45
1成品看着很有食欲。2葱姜蒜切好备用，猪肉洗干净，切成肉丝，加入少量盐，腌制一下。3扁豆洗干净切好备用。4锅烧热，倒入玉米油，撒上葱姜煸炒。5将肉丝倒入一起煸炒。6倒入扁豆煸炒。7加入少许梅干菜煸炒，盖锅盖焖一会。86. 最后加入少量盐，因为肉丝之前已经放过一点盐了，加入胡椒粉，翻炒即可。
2024-04-04 04:40:40
1成品。营养丰富，补充钙质。2香菇先用温水泡开，与瘦肉一起剁成肉末。调入少许盐，生抽，料酒，玉米油，玉米淀粉，鸡蛋一个，搅拌均匀，腌制半个小时。3在肉饼上打入一个鸡蛋。4水开，上锅蒸，大火12分钟。5成品。午餐。小窍门1、腌制肉末的过程，需要放入淀粉，与鸡蛋，这样蒸出来的肉饼，鲜嫩，可口，不老。2、
2021-11-22 02:11:05
1成品女儿爱喝果汁。2成品每天喝一杯，美颜补充水分。3雪梨去皮切块香蕉去皮，折段。4将香蕉与雪梨倒入榨汁机，加入适量水榨汁1分钟即可。5成品无防腐剂，无添加剂，比外面卖的果汁好喝。
2021-11-22 02:14:49
1成品排骨的香味浓郁能吸引全家人的胃。2将排骨用开水过滤一遍备用。3葱姜蒜爆炒，倒入排骨煸炒，调入少许生抽，老抽，食盐倒入开水，淹没排骨，中火焖半个小时。4成品每天晚上有一份荤菜很满足。5来一份香喷喷的排骨。
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