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2021-11-23 01:16:40
1粉皮准备一包备用。2牛腩切块洗干净备用。3大火烧开，倒入牛腩煮开。4捞出备用。5油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛腩，加入几块冰糖，生抽少许煸炒片刻。6加入香叶，老干妈辣椒酱一勺。7加入适量水，加入土豆粉皮，中火焖50分钟。8圣女果洗干净对半切开。9加入到牛腩粉皮中。10加入一勺盐。11大火收汁即可
2021-11-23 01:17:51
1香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2准备一些葡萄。3将葡萄洗干净。4香蕉，黄瓜装盘。5放入一些葡萄，在挤一些沙拉酱。6我的减肥食谱。7简单，不容易长胖。
2021-11-23 01:17:52
1成品图来一张。2生菜洗干净折段。3将生菜装盘。4樱桃洗干净备用。5将樱桃放入生菜上面。6吃的时候，可以加点沙拉酱。7看着不错吧！
2022-12-29 05:05:03
1成品图来一张！2生菜洗干净切断，黄瓜去皮切丁。3新鲜虾去虾线。4将黄瓜，生菜拌一起。5大火烧开，倒入虾，加入生姜片，大火煮2分钟。6将虾去壳。7将虾仁放入黄瓜，生菜表面，在挤一些沙拉酱即可！
2021-11-23 01:18:07
1成品图来一张。2粉丝提前入锅煮3分钟。3将粉丝装入盘中，表面撒一层蛤蜊肉。4撒少许盐，少许生抽，香油少许，撒一层葱花，然后入锅蒸大火8分钟即可。5味道不错！
2024-05-16 01:47:18
1甜瓜去皮切块备用。2玉米提前煮熟切粒备用。3将香瓜装盘。4鸡蛋入锅煮熟捞出洗干净去壳。5将所有材料放一起，鸡蛋切开。6番茄酱少许即可。7挤入沙拉酱。
2021-11-23 01:18:09
1成品图来一张。2生菜，玉米半根煮熟，花生适量，芒果一个准备这些材料。3生菜洗干净折断。4撒一些花生。5玉米切粒与花生，生菜放一起。6最后放入芒果。7樱桃洗干净备用。8表面挤少许沙拉酱。9我的减肥晚餐！
2021-11-23 01:18:10
1成品图来一张。2看着不错吧。3葡萄，樱桃，鸡蛋准备好待用。4生菜洗干净折断备用。5葡萄洗干净摆入生菜面。6樱桃洗干净放生菜面。7鸡蛋煮熟备用。8鸡蛋去壳切开。9所有材料放一起，表面挤沙拉酱。
2021-11-23 01:18:13
1熟鸡蛋2个，油茶果需要一些，生菜几片，苹果一个。2虾仁煮熟去壳备用。3生菜，虾仁放一起。4圣女果洗干净两个备用。5所有材料放入碟中，表面挤少许沙拉酱即可。
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