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2022-11-12 07:11:07
1西红柿切块备用。2天山鳕鱼用玉米淀粉，胡椒粉生抽，盐，料酒腌制半小时备用3中豆腐切块入锅煎至两面偏黄捞出待用4油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒西红柿至6成熟5倒入天山雪鱼轻轻拌均匀。6加入豆腐块，加入比利时啤酒，大火焖15分钟，加入少许生抽调味出锅。7盛盘，成品图。完成！8成品图。9成品图。
2021-11-22 12:33:45
1牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时备用。2韭黄洗干净，切成小段备用3不粘锅烧热倒入玉米油，大火煸炒牛肉七成熟捞出。4锅内留底油，大火煸炒韭黄1分钟5捞出待用。6倒入韭黄牛肉大火煸炒一分钟7调入少许生抽，少许盐，大火收汁即可出锅8盛盘，完成。9成品图。
2025-05-20 14:39:14
1红豆提前浸泡3个小时备用。2米饭准备一碗备用。3两种材料放入电饭锅。4倒入适量水，材料2倍多。5调煮粥档一个半小时。6成品图。完成。可以调入少许盐。7成品图，少许白糖拌均匀。8成品图
2021-11-22 12:34:28
1鸡肉切成小块，入锅水开煮至烧开捞出待用2香菇提前浸泡洗干净备用，桂皮，生姜，香叶提前准备好鸡块清洗干净备用3油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒生姜和桂皮香叶4倒入鸡块，大火煸炒。5加入少许生抽，老抽焖一会。6加入少许盐，胡椒粉，料酒，生抽。7加入适量温水，大火焖至30分钟。8大火收汁，盛盘，成
2022-12-06 05:54:38
1提前准备好所需要的材料。2油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大葱，出香味。3倒入西红柿大火煸炒至七成熟。4倒入油豆腐大火继续煸炒。5加入适量水，加入嫩豆腐，大火煮10分钟。6加入少许盐，少许生抽，拌均匀。7加入少许鸡粉，大火收汁。8盛盘，成品图，完成！味道棒棒的！9成品图。10成品图。
2021-11-22 12:34:30
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿和洋葱出香味。2倒入适量水煮开。3加入丝瓜，金针菇。4大火煮5分钟，加入少许生抽，少许盐。5盛入碗中，成品图6成品图。
2023-01-08 06:20:29
1菠菜清洗干净入锅煮熟备用。2将菠菜和菠菜水榨成汁。3加入5个蛋黄。4低粉过筛混合与蛋黄搅拌均匀至无颗粒状态面糊。5蛋白部分滴入几滴醋，分三次加入糖粉，搅拌至中性发泡。6蛋白糊分二次加入蛋黄糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈以免消泡。7最后将蛋黄糊加入到蛋白糊中，拌均匀，从底部往上拌均匀切勿打圈，烤盘铺
2022-12-09 16:57:16
1菠菜洗干净去蒂，入锅煮熟备用。2将菠菜，和水榨成汁。3待温度适中加入5个鸡蛋。4低粉过筛加入到蛋黄糊中搅拌至无颗粒状态面糊。5蛋白部分滴入几滴醋，搅拌至中性发泡。6取二分之一的蛋白糊到蛋黄糊中，从底部往上拌均匀7最后将蛋黄糊全部加入到蛋白面糊中，从底部往上拌均匀切勿打圈，烤盘铺蛋糕纸，倒入面糊，轻
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