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2022-12-01 13:32:19
1材料：煮熟的豌豆，面粉，鸡蛋，胡萝卜。2把豌豆和胡萝卜切成小丁。3把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里，加入盐搅拌均匀。4加入少量的水，和成稀面糊，这样摊出的饼又薄又脆。5起锅，油烧热，把面糊放到锅里摊成圆饼。6等到饼定型之后翻面，两面煎至金黄就可以了。
2022-12-08 22:20:31
1材料：罗非鱼（这种鱼刺很少），小葱，姜。2鱼洗净，葱切段，姜切片，把葱姜放入鱼肚子里。3在鱼身上划几刀，撒少许盐，倒两勺料酒，抹匀，腌制10分钟。4锅里放入水和篦子，把腌制好的鱼放到锅里，冷水下锅，开锅后蒸8分钟。5在蒸好的鱼身上放入酱油，蒸鱼豉油，少许的盐，味精，鸡精。撒上葱丝。6锅里倒入花生油
2025-04-08 19:25:23
1北豆腐切成大块，放到通风的地方风干水分，早上买来豆腐，中午就可以做了。2锅里倒入油烧热，放入豆腐块。3炸至两面金黄，盛出放凉。4张一锅水，水里放入盐，花椒，八角，香叶，桂皮掰碎，烧至开锅。5水开之后放入酱油，再烧至开锅。6把烧开的卤料倒入煎好的豆腐里。7把豆腐再次烧开，浸泡自然冷却就好啦。小窍门注
2023-01-07 05:23:57
1材料：粉丝，鸡蛋，黄瓜，小葱。2鸡蛋加入盐打散。3锅里放少许油，烧热。4把打好的鸡蛋液倒入锅中，转动锅子，煎至两面金黄。5把吊好的鸡蛋皮切成丝。6粉丝用温水泡开。7泡好的粉丝切几刀。8黄瓜洗净切成丝。9小葱切成丝。10把所有的材料放入盘子里，加入醋，盐，鸡精香油调匀即可。
2022-11-24 21:21:25
1材料：四季豆，粉条，肉丝，葱姜蒜2葱姜蒜切好备用。3锅里放入油，烧热之后放入花椒大料姜丝爆香。4放入肉丝煸炒至颜色发白。5在肉丝中倒入酱油，耗油，料酒。6放入葱丝、蒜末。7倒入四季煸炒，煸炒时间长一些，3-5分钟。8倒入开水，水要没过四季豆。9放入粉条，转小火，盖上锅盖。烧的时间长一些，四季豆没熟
2022-11-24 06:42:53
1材料：剩馒头，鸡蛋2鸡蛋加少许盐打散，馒头切成片。3平底锅里放少许油。4把切好的馒头片放到蛋液里蘸一下，两面都要蘸哦。5油热之后放入锅中，开小火慢慢煎。6煎至馒头片两面金黄就可以出锅了。
2021-11-18 01:23:39
食物五彩缤纷，最常见的是红、黄、绿、白、黑，不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫；绿色食物，被称为肠胃“清道夫”；黑色食物，通便补肺抗衰老；白色食物，含纤维素可防癌；黄色食物则是维生素C的源泉。今天这道什锦杂蔬可谓是营养均衡，好吃又健康的一道菜，非常适合在夏天食用哦··
2022-11-29 16:17:29
枣庄有四大美食： 枣庄菜煎饼、枣庄辣子鸡、西集羊肉汤、张家狗肉咱们就先来说说辣子鸡吧枣庄辣子鸡，色艳味重，嫩鸡肉加大量鲜辣椒、米醋爆炒。辣子鸡多以公鸡烹炒，因为公鸡较之母鸡更具有“阳刚”之气，公鸡又以“本地鸡”为佳，本地鸡又以小公鸡和老公鸡为主，小鸡吃起来鲜嫩可口，几乎不用吐骨头，老鸡吃起来回味无穷
2023-01-06 15:54:36
1材料：熟炒面面条，小葱，胡萝卜，黄瓜。2黄瓜、胡萝卜、葱切成丝。3锅里放入油，油热之后放入葱花爆香。4放入胡萝卜黄瓜丝翻炒。5放入炒面翻炒1分钟。6加入耗油，酱油，鸡精，盐，孜然，辣椒酱炒匀即可。
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