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2023-01-08 00:47:15
1马齿菜，杀菌消炎、降血压、延缓衰老2一把马齿菜洗净3一把马齿菜，一小把芹菜，洗净切段4加入两个鸡蛋5香葱切成小段，放入盆中6加水、面粉、盐拌匀7平底锅放油，盛一勺（做饭的汤勺）多点，摊入平底锅8翻面，两面均煎制金黄色，即可出锅9放篦子上晾凉，调些蒜汁加入适量醋、生抽，蘸着吃口感爽口小窍门面汁不能太
2021-11-21 14:07:48
1三颗鸡蛋????，腊肉丁豌豆黄瓜????切粒，小芹菜切丁，待用。2剩米饭和刚刚闷好的????都可以。3炒锅里放油，将鸡蛋炒好。4放入腊肉丁，翻炒。5放入豌豆翻炒。6加入芹菜丁，少许耗油生抽。7最好加入米饭。????8翻炒均匀，即可出锅。9可以做个造型，大朋友小朋友都喜欢，再配个汤，完美。
2022-12-09 19:18:54
1猪肉买好机器搅成馅，放入姜末2加入少许盐、生抽、蚝油、香油拌匀3韭菜切一公分段，比饺子切的段稍长一点，切好放入盆中先用少许香油拌一下，这样不容易出水，然后加入调味和刚刚办好的肉馅拌匀4面是昨天晚上发的，早上已经发的有点过，加了少许碱面揉匀，分成多个小块，擀成薄片5放入调好的馅料，包好醒着6同样方法
2021-11-22 03:47:51
1牛肉和姜末准备先扮肉馅。2加入生抽香油黑胡椒粉少许盐拌匀。3放入芹菜胡萝卜洋葱。4蔬菜丁上面淋少许香油，可以防止蔬菜出汤，先把蔬菜淋少许香油拌匀，再和牛肉拌匀。5饺子面是早上和好的，饺子面一定要和的软些。6点水饺子要煮开三次，这样皮和馅煮的刚刚好。7可以开吃了，配个醋碟，喜欢吃辣椒的放些辣椒在醋碟
2021-11-22 05:08:10
1将三枚鸡蛋磕开放入碗中。2加入半杯凉白开。3虾背上剖开把虾线取出，清洗干净。4把切好的虾段和两瓣大蒜放入碗底。5将加入凉白开的蛋液打散倒入碗中，不能太满，八分就好。6水烧开，大火上锅蒸十分钟。7蒸鸡蛋的同时，放入些切好的南瓜块，鸡蛋和南瓜刚刚好一起蒸熟。8出锅后放入少许生抽，完工。
2022-12-15 05:11:56
1鸡蛋、面粉、西红柿、紫菜、小葱段、盐加入水搅匀。2搅匀后两分钟，平底锅放少许橄榄油，不粘锅就无需放油。3倒入一半鸡蛋液。4待到饼底不粘锅，就可翻面。5再翻一个面就可出锅。6西红柿鸡蛋紫菜饼出锅，配上一碗南瓜粥，早餐出炉，美好的一天从清晨开始！
2021-11-22 07:46:35
牛尾巴营养价值极高，宜炖食。牛尾骨营养分析：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养，尾巴富含胶质，风味十足。牛尾熬的时间长胶原就出来了 汤就稠了。牛尾补骨汤能补气补钙、强壮筋骨。
2021-11-22 13:34:56
1用沸水把玉米面烫一下。2再加入凉水使得淹没。3红萝卜切短丝，芹菜叶切碎。4放入玉米面糊糊中拌匀。5不粘锅烧热，不用放油，放入刚刚调好的糊糊适量，成型后翻面。6两面金黄就可以出锅装盘即可食用。
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