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最爱减肥餐
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最爱减肥餐的菜谱

共5个菜谱
  • 猫耳朵

    2021-11-21 08:20:31

    1鲜奶和白面。揉的时间长一点。2红糖和白面。揉成的3上下叠加在一起,卷成卷。4放到冰箱里冻硬些。(利于下面能切的更薄)5开始切了6下锅炸。注意,油锅不要太大。中火,就行。

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  • 全麦面包

    2021-11-21 08:22:59

    1全麦粉(其实白面也行)2全麦粉3单独泡上麦片4发酵粉5糖6用纯奶,和面7和好的面8把燕麦片9和好后保鲜袋封好放暖气上发双倍大。10再次发酵双倍大。11我放到暖气上一晚上才发到两倍大。然后放烤箱180度。25分钟就可以了

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  • 糖醋里脊

    2021-11-21 08:23:43

    1我喜欢鸡胸。因为她不涨肉肉2鸡蛋打碎,和鸡胸打在一起3再用淀粉把肉肉都沾匀。准备炸就行了。4锅里留点油,从市面上买的番茄酱,放到锅里,放点糖搅一搅把炸好的放到锅里。糖和鸡胸融到一起就可以了。小窍门超简单

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  • 皮蛋瘦肉粥

    2021-11-21 08:23:45

    1大米粥2我买的是熟牛肉,哈哈所以直接切丁3皮蛋切大丁,备用4大米开了,先放牛肉,再放皮蛋。煮20分钟,放点盐,鸡精。就可以出锅了。

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  • 菠菜牛肉粥

    2021-11-21 16:23:23

    1大米淘干净备用2牛肉,我是从熟食店买的,回来一切就完事3菠菜洗净备用4牛肉切丁备用,菠菜切断备用,5大米煮开以后先放牛肉,煮上半个小时,最后放菠菜,煮15分钟,关火前,放盐,五香粉,鸡精,香油。就可以了小窍门孩子们最爱吃,如果家里宝宝还小就建议牛肉和菠菜切的再碎些

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