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T汤夫人
T汤夫人
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T汤夫人的菜谱

共153个菜谱
  • 粉丝煲

    2021-11-21 22:22:24

    1准备食材2粉丝,木耳提前泡好3锅烧热,放入葱蒜辣椒爆香后放入海鲜丸4炒出香味放入木耳5放入白菜,6放入粉丝,加豆瓣酱,醋和海鲜酱油翻炒,加入适量水,大火煮开改小火收汁即可7配一碗杂米饭,就可以,酸辣开胃

    热度:9899℃
  • 脆烤鸡排

    2021-11-21 22:23:43

    健身的路上致力于打造各种美食,不在只是拘泥于那么一点的可吃的水煮菜

    热度:2300℃
  • 牛肉汤面

    2022-11-15 10:56:12

    大东北的冷天,最适合早起来一碗热汤面

    热度:8480℃
  • 西兰花炒杂米饭

    2021-11-21 22:25:28

    1准备食材2隔夜米饭,放入冰箱最好3热锅下油,放入西兰花翻炒出香味4放入米饭,酱油少许盐翻炒5香味十足,超级简单

    热度:484℃
  • 减脂餐-西兰花蒸鸡肉丸

    2021-11-21 22:25:28

    减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单

    热度:9959℃
  • 手工炸酱面

    2021-11-21 22:33:06

    1准备食材2温水和面,搁置一边待用3热锅冷油放入葱花爆香后,放入肉馅翻炒4加入少许酱油,放入所有食材翻炒5放入适量清水,大火烧开转小火6小火收汁,酱汁做好了7做面条过程没来得及拍照8南瓜面面条

    热度:6408℃
  • 减脂沙拉

    2021-11-21 22:34:33

    1鸡蛋煮熟,西兰花焯一下2紫甘蓝切成条,草莓切开3按照自己喜欢的样式摆盘,加入少量的酱料,就可以开动了

    热度:8118℃
  • 白菜炖冻豆腐

    2022-12-07 06:05:40

    在简单平常不过的家常菜

    热度:5861℃
  • 酱烤豆腐

    2021-11-21 22:36:34

    快手早餐,只需要10分钟

    热度:6371℃
  • 健康零食-卤鸡货

    2021-11-21 22:37:04

    以前特别爱吃绝味,吃完胃还疼,所以还是自己做吧

    热度:7006℃