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2022-12-28 07:22:36
女儿上学，用脑多，要经常补充营养，所在在家经常会做排骨给她吃，排骨老是炖着吃未免会吃腻，最近换种吃法，刷上蜂蜜烤了吃味道香甜，很好吃，女儿一口气吃了好几块，连夸好吃。
2024-02-21 18:31:48
芹菜叶经常被人们当作垃圾丢掉，其实芹菜叶中的营养价值要远远高于芹菜茎。芹菜叶性味凉，有清热消毒的作用，对肝火旺盛很有功效，有平肝清热的作用。芹菜叶富含纤维素,能清理胃肠垃圾堆积，滑肠通便，有治疗便秘的作用。芹菜叶有降低血压的作用，对治疗高血压，头昏水肿，月经不调，血管硬化均有疗效。用芹菜叶做成的烤饼
2021-11-21 14:02:48
芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”，具有益胃、止呕、止晕的功效。熟透的芒果非常香甜，早餐用来打奶昔，不出三分钟一杯营养的健康早餐饮品就有了，搭配一个鸡蛋、两片土司就是营养满满的一顿早餐了。
2021-11-21 14:02:48
六一儿童节到了，给孩子准备一些酷似毛毛虫的一种主食逗孩子开心。这种主食用南瓜泥和面，更营养健康。南瓜具有解毒，保护胃粘膜、帮助消化的作用，可以促进儿童的生长发育。
2024-05-26 07:16:02
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜和面，包了红豆沙，口感微甜，是很好的营养主食。
2022-11-14 20:29:41
这几天天气不好，周末休息在家，想着做点下午甜点吧，就做了这款酥香可口的小饼干，黄油饼干里添加了可可粉和杏仁，烤好后满屋飘香，晾凉后吃起来十分的香脆，搭配一杯清茶，就可以享受美好的下午茶时间了。
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