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吴同学的三餐
吴同学的三餐
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吴同学的三餐的菜谱

共17个菜谱
  • 羊棒骨炖酸菜

    2024-02-04 07:05:35

    1将羊棒骨凉水下锅,煮开后关火洗净。2砂锅加入足量的水(汤需要炖三个小时),加入姜块,大葱一节,桂皮(一个关节那么长一段。)八角半个,白酒一瓶盖。飞过水的羊棒骨。3大火将水烧开,开盖中火烧半小时,后盖上砂锅盖,炖两个半小时。4将北方酸菜洗后,用手拧干。锅里放一点点油,将酸菜倒入锅里慢慢炒干。5将已经

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  • 鲜虾板栗粥

    2024-02-12 03:14:01

    1将粳米淘好后,用凉水泡大约30分钟。板栗切成碎粒。2鲜虾去外壳,头,虾线。用一点点盐腌制(这一点可以省略)。3砂锅加入足量水,放入板栗颗粒,姜一小块,大葱一小段,食用油几滴。大火烧开。4保持烧过大火水开的状态,用大勺将泡好的米,缓缓加入砂锅中。不停的搅拌。这么做是为了防止米粘锅5中大火(保持锅里在

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  • 西红柿黄瓜鸡蛋汤

    2024-01-29 17:35:01

    1西红柿切片,黄瓜切片,切点葱花,姜一点点,鸡蛋一个打入碗中,用筷子搅匀。2炒锅烧热放油,放入葱姜爆香,再放入西红柿,炒出汤汁,最好都炒的碎碎的,这样汤才浓。3西红柿炒碎后,加入适量的水,可以用一会儿盛汤的碗量水,这样知道自己一会儿煮的汤大概有多少量。4中火煮汤十分钟左右,其实这个汤时间煮的越长味道

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  • 凉拌卤味豆腐皮

    2024-01-29 00:51:45

    1锅里加大概两碗水,能没过豆腐皮的量。加入适量卤料,我大概加了五汤勺。2汤里放根葱,喜欢吃麻辣的可以放点辣椒麻椒,增加味道。大火烧开五分钟,闻到调料香味后就好了。3放入洗干净的豆腐皮,煮大概五分钟,时间很随意,豆腐皮本来就可以直接吃,多煮一下味道会浓一些。4煮好后放入大碗里,让豆腐皮泡一泡,会更入味

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  • 山药枸杞粥

    2024-02-03 17:07:48

    1提前半个小时将米泡上,此步骤是为了粥更好喝,不泡也行。2砂锅里加入足量的水,加入一片姜,一小节葱,几滴食用油,大火烧开。3在烧水的过程中,将山药刮皮、切好,放入水中泡着,免得变黑。4水开后,保持大火水沸腾的状态,将大米慢慢放入锅中,并不时地搅拌锅底,防止粘锅。5大米全部放入锅里,水再次沸腾,将山药

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  • 凉拌腐竹西兰花

    2023-01-07 02:19:15

    1提前将腐竹泡开,西兰花切小块,盐水泡十分钟,胡萝卜切片,香菜一颗切段,葱花少许。2锅里煮水,水开后先放入西兰花和胡萝卜煮熟,然后放入腐竹煮一分钟。喜欢爽脆口感的,可以在捞出后放入冰水中凉一下。3蔬菜捞出控干,加入香菜、葱花、蒜粒,适量盐、一点点生抽、几粒味精,辣椒油适量,搅拌均匀就好啦。家里有麻椒

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  • 紫薯枸杞粥

    2024-02-11 18:46:10

    1将大米淘净后加水泡半个小时。2砂锅加水,加入一小段葱、几滴食用油,大火烧开,这时候把紫薯切小丁(像花生米大小)备用。3水开后,继续保持大火,把泡好的大米缓缓放入锅中,并不停地搅拌锅底。随后将紫薯也一起放入锅里。改中大火继续煮十分钟。4在中大火煮时,需要不时地搅拌锅底,以防止粘锅,同时能煮出米的粘稠

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  • 胡萝卜羊肉汤

    2023-01-07 02:20:19

    1羊骨和羊肉泡清水里半个小时以上,将血水泡出来。泡后将羊骨和羊肉清水下锅,飞水后洗净。2砂锅内放足量水,胡萝卜切滚刀块放入,葱一节,姜一块,芡实十颗(可不要)。飞水洗净后的羊肉也放入砂锅。3砂锅大火烧开,倒入一瓶盖白酒(也可以是料酒)去腥,撇去浮沫,大火沸腾半个小时。再盖上锅盖,小火炖两个小时。4小

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  • 鲫鱼木瓜山药汤

    2024-03-21 23:21:28

    1鲫鱼一条,洗净后晾干表皮水份,或者用厨房纸擦干。这是必须的,这样一会儿煎得时候,皮才不会掉。2鱼洗好后晾在一边,开始烧一锅水,因为熬鲫鱼汤必须开水下锅,所以先将水烧上。3烧水的时候,将木瓜切小块,山药去皮切段后用清水泡上。4等到锅里水快开时,就可以煎鱼了,这样鱼煎好,开水也好了。煎鱼必须热锅热油,

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  • 麻酱拌茼蒿

    2024-02-11 10:52:40

    1茼蒿洗净,锅里烧水,放点盐、油,水开后放入茼蒿煮熟。2切点葱花,香菜末。加入2勺麻酱,几粒味精,适量酱油,盐,麻椒油(可不要),芝麻油,搅拌均匀备用。3将煮熟的茼蒿捞出,并切成小段,拌上刚才的调料,一份麻酱拌茼蒿就做好啦!小窍门这个凉菜很有吃火锅的感觉,对于嘴馋想吃火锅的亲,可以试一试哟。

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