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2022-11-14 12:41:43
1红豆备用。2红豆泡发，洗净。3放入电饭锅内，加入适量的水。4煮成红豆饭。5和适量水倒入料理机。6打成红豆浆。7和适量的冰糖一起煮开，放凉后入冰箱冷藏。
2022-11-25 08:37:58
1蚕豆备用。2小米泡椒备用。3蚕豆去皮洗净。4油锅烧热，放入泡椒爆香。5加入蚕豆瓣，大火煸炒。6倒入适量的泡椒水，大火收汁。7蚕豆炒到软烂，加入适量的盐即可锅。
2022-11-29 20:42:18
1黄瓜，青椒，肉丝，番茄酱备用。2黄瓜青椒洗净，黄瓜切皮，青椒切块。3精肉切丝，加个玉米淀粉。4搅拌均匀。5油锅烧热，加入肉丝，大火煸炒。6倒入适量的番茄酱。7翻炒均匀。8加入黄瓜片和青椒块。9炒均匀，加入适量的盐即可锅。
2022-12-05 01:39:31
1洋葱，花菇，青椒，红辣椒，大蒜备用。2花菇泡发，焯水。3洋葱，青椒切块，大蒜拍碎。4油锅烧热，下入大蒜和红辣椒爆香。5下入洋葱。6倒入花菇片。7加入青椒片。8炒均匀，加入适量盐即可。
2022-11-27 15:24:11
1青豆，花菇，精肉备用。2花菇泡发，焯水。3精猪肉切丝.4加玉米淀粉搅拌均匀。5青豆洗浄，青椒和红辣椒切小块，大蒜拍碎。6油锅烧热，下入大蒜和红辣椒爆香。7下入肉炒均匀。8倒入青豆。9然后加入适量的水。10青豆煮熟后加入焯好的花菇片炒均匀。11加入青椒片和适量盐即可。
2024-05-11 18:05:01
1芹菜，虾米，花生备用。2虾米放入锅内炒熟。3花生米加少量油炒熟悉。4芹菜洗净，切段，焯水（焯水时可以放入少量的盐和油）。5大蒜切片，干辣椒切丝，加入适量的盐，酱油，醋，香油，盐搅拌均匀，做成酱汁。6焯好的芹菜，加入熟的虾米和花生米，加入拌好的汁搅拌均匀即可。
2022-11-24 17:32:27
1猪肉、芹菜等备用。2猪肉馅放料理机搅成肉泥，葱姜切末。3芹菜切碎放点盐，挤去一些水份。4馅内加入姜末和葱花，适量的盐和饺子馅拌料，搅拌均匀。5取适量馅放在饺子皮中，手指粘水，在饺子周围抹上水。6捏出自己想要的形状，边角捏牢即可。7锅烧热，放入适量的油。油热后把饺子放入锅内，排整齐。8煎到反面金黄后
2022-12-28 07:07:42
1鸡蛋、青椒、小番茄备用。2青椒和小番茄洗净，切小块。3油锅烧热，下入米饭炒散。4鸡蛋液搅拌均匀，浇在米饭上。5迅速炒均匀（让每粒米饭都沾上蛋液）。6米饭炒成黄色后加入青椒粒。7最后倒入小番茄块，加入适量的盐即可出锅。
2022-11-25 05:12:42
1咸鸭蛋、青菜、小番茄、面条备用。2锅内水烧开，面条煮到7-8层熟。3捞出过凉，放入矿泉水内放冰箱冷藏一会。4青菜洗净放入面汤中，焯一下即可。5咸蛋黄取出用勺子按碎。6面条取出，放入压碎的蛋黄内，加入适量的盐和香油搅拌均匀。7焯好的青菜垫底。8入拌好的面条。9放上切好的小番茄即可。
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