小耿妈妈的菜谱

共1277个菜谱

冰糖普洱炖蹄膀

2022-12-03 23:01:41

猪肉经过长时间的炖煮后，脂肪也会变成对人体有益，加上普洱有去油的功效，一款健康美味的大肉也可以随心所欲的享受了！

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糖醋乌龙鱼片

2023-09-20 22:17:05

民间有“鱼生火，肉生痰”的说法，利用乌龙茶不但能除鱼的腥味，还能使鱼增加茶的香气，茶亦有清火消炎的功效，使饮食达到一个平衡！

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当归观音鸭汤

2022-11-29 18:07:39

铁观音——中国十大名茶之一，有“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛 ”之说，利用铁观音清扬的兰花香气加上当归的香有效的掩盖了鸭子的腥，提升了鸭汤的鲜美。

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桂圆红枣花生汤

2022-11-24 18:22:33

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症

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香蕉肉松燕麦粥

2022-11-26 17:18:40

香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

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绿茶牛扎糖

2022-12-31 16:37:00

绿茶是生活中常见茶之一，营养价值很高，具有抗辐射，抗氧化，补充维生素等功效。长坐电脑前的白领们备上这样一份绿茶牛扎糖，，不但能为单调的办公生活增加点乐趣，还能为您的健康添砖加瓦！

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观音虾仁

2022-11-27 15:28:42

相比龙井而言，铁观音除了和龙井一样香以外，更多点厚重感，嫩滑的虾仁微微带点茶香，爽口又鲜美！

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绿茶蛋糕

2022-11-26 15:32:43

1准备好的用料。2鸡蛋打开，加入白糖，色拉油。3用打蛋器打发，成厚糊状，体积明显膨大。4低粉加绿茶粉过筛入蛋糊。5低粉加绿茶粉过筛入蛋糊。6用铲子搅拌均匀。7完全搅拌好。8在蛋糕模里面垫一张油纸。9蛋糊倒进震动两下，把气泡震出。10烤箱，160度，40分钟。11切成块就可以。小窍门搅拌蛋糊的时候不要

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绿茶豆沙汤圆

2022-12-03 20:00:22

淡淡的茶香包着甜甜的豆沙，整体甜而不腻，香甜可口，清香宜人！

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玫瑰蒸糕

2022-11-21 21:07:13

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。

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