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2022-12-13 07:16:14
这个颜色真的美到爆炸，最近很喜欢明亮的黄色，可能是春天到了吧，哈哈。苹果的热量很低，相对来说营养比较全面，菠萝风味很足，可以帮助消化，加点生姜不至于味道很重，但感觉加了生姜之后就很养生。
2021-11-22 01:19:59
“投我予木瓜，报之以琼琚。”从听到这句诗开始，就对木瓜有特别的情绪了。现在表白的礼物有那么多的选择，倒觉得无从下手，那时候的女孩，喜欢男孩的时候就会送他木瓜。当真觉得美好又可爱，现在若不是因为喜欢他，才不会把好喝的木瓜牛奶分他一半。
2022-09-01 03:07:08
减肥是需要漫长的时间的，凡是能快速减下来的方式都多少会有一点伤害。那我们为了瘦下来主要也是想取悦自己，如果吃自己不爱吃的东西，做自己不爱做的事情才能达到减肥的效果，想想都觉得难过，人生苦短，还是要及时行乐。水果奶昔的味道不会差，但是蔬菜确实对我们的身体有好处，所以能够找到盖住菜味的方式就可以啦。健康
2021-11-22 01:37:18
如果还有一种饮料是健康美味的话我选择椰子水，椰子水对皮肤良好的滋润作用，而且植物蛋白完全不会带来发胖的困扰。椰奶多少会添加调味剂，所以女朋友让你买椰子水的时候可千万不要搞错啦。
2021-11-22 01:45:47
这杯美得冒出气泡的饮料，很梦幻的淡紫色，倒入苏打水之后就开始冒出气泡，感觉出夏天的味道。夏天也是说到就到，饮料要先准备起来。
2022-12-21 15:46:25
临近五月，眼看着就要进入夏天，新鲜草莓的味道还有所留恋。想象假期的下午，有阳光的窗边，窗外树枝摇曳，仿佛已经闻到剩下的气息，听见知了有规律的叫声。穿着超级舒服可爱的棉质家居服，冰凉的刚好的草莓沙冰，入口即化，刺激着味蕾。这时候的夏天还很温柔。
2022-11-30 14:02:56
夏天来的太快，还没来得及好好感受春天。趁夏天还没太过肆虐之前，还有机会仔细品尝沙冰的妙处。只用了西瓜一种食材，吃起来特别凉爽和纯粹。
2022-03-13 19:35:41
烹饪的方式越简单，保留食物的营养程度越好，但是越是简单的制作方法，吃起来就没有那么美味了。加了蒜末，往往在味道上就能够加分。有了蒜蓉的加入，菠菜的味道也不再单调。多吃绿叶蔬菜怎么都是好的，既没有发胖的危险，还能补充维生素和矿物质，菠菜含有铁元素，对于贫血的人自然是有好处的。
2022-11-13 02:39:12
虾这个食物真的是怎么做都不会太差，哪怕是最简单的清蒸水煮，蘸了酱油醋之后仍觉得鲜美。然而在这道蒜蓉粉丝蒸虾里，这个蒜真的是太好吃了，因为加了少许的糖翻炒蒜蓉，让蒜蓉有一点甜甜的，还有虾的鲜味，别拦我，我还能再吃下一碗蒜蓉拌饭！
2021-11-22 02:16:29
我们现在的饮食缺的不是营养，而是食物的种类，在合理的摄入量内，尽量让食物的种类多样化，对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。
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