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2024-05-23 00:52:03
每个小仙女的梦想都是夏天能够又瘦又白，短时间想瘦一点早晚一杯代替早午，不过极端减肥不要常用，对身体不好；改变一下饮食结构，以后有机会说一下怎么吃，平时代替晚饭我觉得没有太大的问题，有氧和无氧运动对减肥来说也都是必要的。在清凉的空调房里，喝上一杯冰凉貌美的果蔬汁，再宅也要更新朋友圈动态不是？随手一拍就
2021-11-22 03:19:12
夏天觉得没什么胃口，命都是饮料给的。清爽的黄瓜汁加了薄荷之后，就有特殊的清新香气。这款饮料是有点惊喜的，因为之前觉得会不好喝，毕竟黄瓜很淡没什么味道，但是喝起来意外的很清爽，甜度也刚好。
2023-01-07 07:19:29
夏天完全没有了食欲，更不想去厨房开火烧菜大汗淋漓。还是想优雅的蒸个菜，拌个蔬果，很少的调料就能吃到食物本身的美味。不需要吃饭也觉得足够了。牛油果是很好的，有人体所需的脂肪，但毕竟是脂肪热量一定会很高哦。每次要注意摄入的量。而且牛油果单独吃的话我受不了这个味道和其他一起吃的话就没关系了。
2024-05-29 19:51:04
一份好的早餐应该包括蛋白质、碳水、维生素、矿物质、膳食纤维？不不不，一份充满爱意的早餐，才能开始元气满满的一整天嘛。收下我这颗小心心呀！
2024-05-30 18:26:29
小时候学校门口会有很多小吃摊，最受欢迎的大概还是鸡柳吧。酥脆嫩滑，一口咬下去能滋出油来。撒上调味粉，简直了。告别小时候已久，看不见倒也懒得吃，翻翻过去的旧相册，倒忽然想念起来。
2021-11-22 03:52:04
不知怎的，对我们来说特别平常的咸豆浆，忽然就引起了讨论。其实没啥，就像我早饭喜欢吃咸的，因为甜的早饭我会觉得太腻。其实豆浆本身就还好，但是里面的紫菜和榨菜被咸豆浆泡过之后就很好吃，特别是油条。而且现代人摄入的糖粉也相对来说是比较多了，可能咸的也更加健康一点吧。破壁机做豆浆，其实也很方便的，我一次会煮
2023-01-06 05:11:33
河流是流动的，血液是流动的，时间也是流动的。鸡蛋作为再日常不过的食材，唾手可得，营养价值高，不一样的做法能带来不同的味觉体验。
2021-11-22 03:58:29
拉丁美洲除了足球，还有热情的桑巴，迷人的风情，当然还有酸爽消暑的墨西哥莎莎酱。虽然是酱，但是也可以单独吃。和其他食物也是百搭，闷热的夏天加一点，让舌尖清凉一下，还能开胃。
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