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2022-11-25 09:29:46
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。同时，酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动，
2022-11-25 09:30:14
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳 酸奶 酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效
2022-11-25 09:29:46
自制酸奶最放心了，不吃添加剂也不吃老皮鞋~过年容易吃多，饭后半小时来杯酸奶哇！很早就买了酸奶机，还帮家人朋友买.......喜欢酸奶，酸奶用酸奶做蛋糕，自制老酸奶是必备哇。
2022-11-25 09:29:48
1准备好酸奶菌粉。从冰冻室取出稍回温。2先把容器消毒晾干，开水冲烫也可以，就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。3先倒入纯牛奶500ml，将酸奶菌倒入，用无水无油勺子充分搅拌4再倒入其余的两盒纯牛奶500ml。继续搅拌均匀记住一定要搅拌一定要搅拌均匀。5将容器放入酸奶机，设置酸奶程序。时间视温度而夏天设置
2022-11-25 09:29:46
1准备原材料：酸奶机一台、纯牛奶两包、川秀乳酸菌一包。酸奶机里面的不锈钢小锅要用开水烫过晾干。2小锅内倒入少量牛奶，加入一包川秀乳酸菌粉3用勺子将乳酸菌彻底搅拌融化。4将剩下的牛奶全部倒入锅内搅拌均匀。5酸奶机插电定时，功能打到酸奶功能，一共需要10个小时，接下来就是等待等待耐心滴等待。6这是10个
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