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yufanzhong的菜谱

共132个菜谱

龙须菜鳘鱼丸汤

2025-08-06 07:12:29

新尝试，龙须菜鱼丸汤，鲜甜

热度：1064℃
芡实红枣炖鱼胶

2025-08-05 17:52:38

芡实红枣炖鱼胶，美颜养心。具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿等疗效。

热度：4377℃
枸杞梗炖大骨

2025-08-10 07:29:55

把枸杞叶摘了滚烫后梗可以用来煲骨头汤，很清甜，喜欢的可以试试，这汤清热降火,清肝明目,在夏天喝更合适

热度：1393℃
牛肉脯

2024-05-27 03:06:10

牛肉脯，宝宝最爱，自己做无添加，放心

热度：5775℃
咸菜焖海鱼

2025-07-30 13:56:42

咸菜焖海鱼，以前常吃，今天尝试自己做，感觉不错，就是这鱼太大了锅又太小了，本地话叫“黑季鱼”

热度：6123℃
青橄榄炖排骨

2025-07-29 23:36:29

今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。

热度：6143℃
紫薯饼

2025-07-29 07:50:46

朋友送来农家自种紫薯，用来煎紫薯饼超级棒

热度：5992℃
茶树菇炖扇骨汤

2025-08-04 17:57:20

以前经常把茶树菇煲骨汤，今天拿来炖，最近喜欢炖汤，原汁原味

热度：2491℃
银鱼煎蛋

2024-05-02 04:08:25

银鱼干煎蛋，香，简单快捷

热度：2506℃
虾仁肉末萝卜煎，这是海虾，给取个名叫“海陆煎”，哈哈

2025-08-13 15:24:14

1准备材料2剥虾，绞肉，刷萝卜丝，切葱花3材料全部放入搅拌4倒入搅拌好的材料，铺平5翻面6出锅装盘小窍门薯粉可能会有沉淀物，先加水搅拌倒出时底部不要

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