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2021-11-22 08:28:33
1准备煲粥配料。2淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥键，约40分钟。3完成。4洒点葱花，开吃，鲜甜美味。
2021-11-22 13:00:59
1江鱼仔冲洗沥干，鸡蛋液，磨姜蓉2放少许油，加入江鱼仔，煎至两面金黄（易上火就微黄）3放盐，姜蓉，再鸡蛋液4煎至两面金黄5起锅，完成！
2021-11-22 14:59:09
1小鲍鱼仔用盐搓洗干净。2鸡肉剪大块，切姜片。3小鲍鱼和鸡肉分别焯水放入炖盅，加适量水，隔水炖一个半钟。4最后加适量盐，完成，鲜美。
2021-11-22 14:59:15
1准备材料，蚝珠、虾皮冲洗干净。2水煮开后放入干意粉，煮10分钟，捞起沥干备用。3煎蚝。4至两面金黄。5放入虾皮翻炒几下。6加入葱花，放盐。7加入意粉，搅拌均匀，完成。
2021-11-22 15:51:16
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。
2021-11-22 15:51:16
1草鱼去骨去皮2鱼肉切粒，准备姜汁3鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉（低速慢打）4打15分钟5煎至两面金黄6完成，香，无添加原汁原味
2021-11-22 16:40:50
1香芋刷丝2加入盐和粘米粉搅拌均匀3装盘上锅蒸4水开后蒸20分钟关火焖5分钟5稍冷切块6小火煎至两面微黄7完成，香脆里酥松软。小窍门装盘蒸时不用太用力压得很结实，也可以表面洒点芝麻更香。
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