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2021-11-23 08:50:12
秋冬季节，多吃些粗粮对身体健康好；豆浆作为一年四季均可食用的饮品，因富含符合人体需要的优质的植物蛋白和氨基酸和大量的异黄释酮、卵灵脂及大豆蛋白等营养物质，口感清淡营养也好。我们家早餐经常用破壁机现磨五谷杂粮豆浆，不仅有黄豆，还会放红豆、黑豆、花生、红枣和薏仁等好多食材来丰富豆浆的营养的口感；如果不小
2024-05-28 17:55:12
天热吃凉面，我就是用的方便面饼，这种面饼是没有料包、油包且非油炸的速食纯面饼，入锅一煮就熟，无需点水，比新鲜的水面或是挂面又快又好煮；然后加一些配菜，再放2勺香辣牛肉酱拌一拌就好了，简单好做又美味，这样做出来的面条香辣入味又开胃，并且能量满满，我家孩子特别喜欢吃，一顿两碗不费事~~~
2021-11-23 08:51:09
周间午餐就我一人在家，一个人吃饭，不要凑合更不要糊弄，尤其是向我们这些上了岁数的人，身体原本已在逐渐衰退，糊弄来糊弄去，最后吃亏的还是自己。一个在家也会很忙碌，有会不及做饭，所以我常家里备了一些处理起来方便快捷、品质口感好的食品，偶尔来解决我的懒人午餐；一碗西红椒红薯粉，一个荷包蛋，一把小青菜，还有
2021-11-23 08:51:29
天冷，有了它，早餐也不用早起。家人很爱吃面包，尤其是这种原味的吐司面包，几乎每隔十天半月我都会做一次，且一做就是2条；没有多余配料，面粉的香，原汁原味，简单又好吃。不过为了健康着想，我在原方子的基础上对白糖和黄油做了减量处理，虽然对成品高度稍有影响，但好在味道和柔软度，自我感觉还是很棒的~~~
2024-03-16 05:21:44
面包机不仅可以做面包，还可以做很多美食哟，比如，做酸奶，而且还特别地省事方便，睡前放好材料，第二天早酸奶就OK了；做好的酸奶，搭配不同的水果，味道也是不一样的；喜欢的快来一起试试吧。
2024-02-07 18:11:11
新春盛宴，怎能少了卤味凉菜，今儿就分享一道简单又好吃卤味凉菜~香辣卤猪肝；全家人都爱吃猪肝，就连我家小伙子也爱吃，卤好鸭翅后，随便把一块猪肝也一起卤了，真的是又香又入味，非常好吃呢~~~
2022-11-23 16:36:44
#萝卜#翡翠自古以来都是珍品，被许多人珍藏；可好看不能吃啊，咱今天换个妙招来做道翡翠般地美食吧。本想用菠菜汁浸泡的，可今儿竟然没买到，回到家中打开冰箱正好看到了烘焙用的斑斓香精，就突发奇想来实验了，斑斓香精本身是有色无味的，这样就有了翠绿色的翡翠萝卜了。
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