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2022-12-28 18:00:46
1锅放少许水烧开，把猪骨烫去血水，用冷水冲洗干净。2把猪骨放陶瓷锅里，加适量的水。3盖上盖子，把开关调高档火煲。4我喜欢吃软软的海带，所以猪骨一煲开就把海带结放进去了。5等海带结煲软，再把豆腐块放进去。6放了豆腐块，汤煲滚就放少许盐和鸡精调味即可。
2022-11-27 03:48:56
1尖椒洗干净，切掉尖椒头。2把筷子叉进尖椒里，然后顺着转一圈，反着转一圈。3筷子抽出来，尖椒在水龙头一冲，尖椒籽全没了，嘿嘿，多干净。4把肉片刚平底锅里干煎，一边煎一边洒点盐，煎到两边金黄色。5然后夹到盘子里备用。6平底锅的猪油不要洗掉，放小火把尖椒慢慢煎。7煎到尖椒皮都成虎皮，洒少许盐尖椒上。8拿
2022-12-28 04:39:45
1麦菜洗干净掰段。2锅放少许油，大火烧热，把麦菜放进去炒。3麦菜微焉放豆豉鲮鱼进去炒。4麦菜微焉放豆豉鲮鱼进去炒。5麦菜断青放少许盐调味即可出锅。
2022-12-16 03:51:04
1猪大骨洗干净。莲藕洗干净去皮切块。红萝卜去皮，切滚刀块。甜玉米洗干净切块。2锅放适量水烧开，把猪大骨烫去血水，捞起来冷水冲洗干净。3把猪大骨放进陶瓷煲里，加足水，煲的过程中不要加水，放小半勺白醋。4盖上盖子，开高火煲。5汤煲开了放莲藕块。6莲藕块煲粉了，再放玉米块和红萝卜块，汤再次煲滚，放盐调味即
2022-11-25 17:40:32
1干龙舌鱼泡发，剪小块。2烤箱开上下火预热5分钟，烤盘铺一张锡纸，把龙舌鱼块排排放。3刷一层油在鱼上。4洒少许盐。5放烤箱烤5分钟。6拿出来把鱼翻一面，洒少许辣椒粉，再放进烤箱里烤5分钟。7再次拿出来洒上孜然，刷一层油，一层酱油，放进烤箱烤5分钟即可。
2022-11-23 23:26:13
1西兰花泡洗干净，切小块。瘦肉洗干净，切薄片，放一勺酱油和少许盐拌匀腌制一下。蒜头拍扁切碎。干辣椒洗干净掰两段。郫县豆瓣酱剁碎。2锅放适量水烧滚，西兰花放进去，水再滚，把西兰花捞起来。3锅放适量的油，把蒜碎和辣椒段放进去炝炝锅。4再把郫县豆瓣酱炒出红油。5放大火快炒肉片。6肉片一变白赶紧把西兰花倒进
2024-05-19 17:42:29
1材料，肉切小块用少许盐腌制一下呀，然后打一个鸡蛋拌匀，边加番薯淀粉搅拌到能把肉挂住为佳。2锅放油多一点，然后把肉一块块放进油锅炸。3第一遍的效果。4为了更酥脆，再翻炸一遍。5翻炸的效果。6把两勺亨氏番茄酱，一勺白醋，一勺白糖放进碗里拌匀备用。7锅放少许油把青红椒块炒断青。8然后把酱放进去炒到好多小
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