2023-01-06 15:47:09
全麦粉,含有较多的纤维,对于今天吃惯了细粮的我们,隔三差五的吃点粗粮,不仅可以清理肠胃,还可以吸收粗粮中的各种营养。看到了这颜色有些暗沉的全麦饼,是否会让你想起只有在影视作品中才会出现的五、六十年代人们的饮食?来吧,将粗粮做起来,加入吃粗粮的行列吧。
2024-06-07 16:28:18
现在是桃子的季节,市场上白桃、光桃、黄桃和各种颜色、大小的桃子琳琅满目。看到黄桃,让我想起了小时候的黄桃罐头,便买了黄桃回来,自己做了冰糖黄桃,那滋味绝不输于小时候黄桃罐头的味道,而且还健康、安全。
2022-12-09 19:26:35
简简单单的丝瓜炒鸡蛋。秋季,妈妈种的两棵丝瓜,结了很多的丝瓜,将丝瓜削皮,做汤、炒菜都可以的,丝瓜中含较多的纤维和维生素C,适宜老人和孩子食用。
2021-11-21 06:13:38
南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。今天用最简单的方法将南瓜入食,成品软糯香,既好吃又有营养,大家都可以试试哟。