putimama的菜谱_想做菜网

putimama的菜谱

共920个菜谱

攸麦面条

2024-06-25 02:51:30

攸面是由攸麦加工而成的面粉。攸面主要含有碳水化合物，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质，及大量的植物纤维，维生素B1、B12等，具有降血糖、补充钙质等功效。用攸面做的攸麦面条，浇入料汁、口感筋道、滑爽韧弹。

热度：590℃
清蒸马鲛鱼

2024-06-25 02:46:17

购买了一条马鲛魚店家给切成2片一袋塑封好，用时取出一袋，非常方便。马鲛魚肉质细嫩且刺少，味道鲜美、老少皆宜，可补充人体所需蛋白质。

热度：4032℃
凉拌果蔬

2024-06-25 02:44:59

夏季的应季水果蔬菜品种齐全，五彩缤纷、姹紫嫣红、凉拌果蔬不油膩、且爽口，适宜夏季食用。

热度：1431℃
大虾、西兰花蒸鸡蛋羹

2024-06-25 02:35:14

用大虾、西兰花蒸鸡蛋羹，口味鲜美，可从鸡蛋大虾中摄入蛋白质营养，早餐很重要，关键在于食物的有效搭配。

热度：3946℃
蒸鲈魚

2024-06-25 02:34:35

鲈魚富含优质蛋白质，多种维生素、及钾、钙、铁、锌等矿物质，钾含量非常高，还具有益脾胃、补肝肾之功效。其肉质鲜美，营养丰富。

热度：7633℃
非糯米棕子

2024-06-25 02:25:09

今天蒸了米饭，想起昨天买的蜜枣，瞬间临时动意用米饭做个“棕子”，家人说太逼真了。

热度：7054℃
柔软蜂蜜吐司面包

2024-06-24 21:47:39

夏季天热做个一次性发酵的吐司面包，既柔软又香甜。吐司是英文toast的译音，实际是用长方型带盖模具，或无盖模具的烤听制作的听型面包。吐司的做法多种多样，所用食材也不尽相同，成品切片成正方型后，可夹入火腿蔬菜即为三明治。

热度：4839℃
炒时蔬

2024-06-24 21:33:08

炒时蔬即:西红柿、豌豆、元葱三种食材，三种颜色，美观且不失营养。

热度：3040℃
自制肠粉

2024-06-24 21:24:59

肠粉是广东非常有名的传统小吃，属于粤菜系。肠粉的食种品种繁多，所用食材广泛。制作便捷我是首次试做，质感细腻嫩滑，富有弹性、美味鲜香。

热度：6524℃
自制红豆糕

2024-06-24 21:19:33

绿豆糕是我国传统糕点之一，与绿豆糕不同的是，我选用的食材是红小豆粉，做一款红豆糕，其组织细润紧密，口味清香绵软，入口即化。

热度：4949℃