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2021-11-17 20:11:51
1山药洗干净，去皮。2胡萝卜切薄片。3山药切片。4木耳泡发去蒂切小片。5锅中倒油，油熟后，爆香蒜末。6倒入胡萝卜片，大火翻炒片刻。7倒入木耳和山药。8快速翻炒均匀，沿锅边加一点开水。9盖上锅盖，转中火焖5-8分钟，至山药转色，木耳，胡萝卜9分熟。10拿掉锅盖，撒上葱花，盐调味，翻炒均匀，即可出锅。
2021-11-17 20:11:53
1香芹洗干净，切1.5cm 左右的段2大葱洗干净，切片3五花肉，肥肉切小片放置一边，瘦肉切薄片，用料酒，酱油，盐。搅拌均匀，腌5分钟4坐锅，倒入肥肉片，煎炸5等肥肉里面的油都炸出来后，捞出油渣，扔掉6倒入腌好的瘦肉，加一点蒜末和葱，快速翻炒7锅里留油，爆香蒜末，倒入香芹，快速翻炒8炒3分钟左右，倒入
2022-12-02 04:25:01
1豆腐洗净，切1.5CM 见方的块2锅里热油，放入少量葱花爆香，倒入豆腐块3适当的翻动，豆腐变硬，稍有焦黄感，即加入豆瓣酱4加盐，翻炒均匀，即可出锅
2022-11-13 01:21:41
1芹菜洗干净，切斜片，，肉切小片，用料酒，酱油，少量盐搅拌均匀，腌3-5分钟。2木耳泡发 ，去蒂切片。3坐锅热油，放入蒜末爆香,爆炒肉片。4炒好的肉片。5锅洗干净，重新加油，爆姜蒜末，然后倒入芹菜翻炒3分钟左右。6倒入木耳，翻炒均匀，加入一点点水。7盖上锅盖，中火炖5分钟左右，至木耳和芹菜8分熟。8
2021-11-17 20:12:02
1准备好意粉。2包菜，洗干净，撕小片。木耳，泡发去蒂，切小片。3烧开水，煮熟意粉。4煮好的意粉捞出过凉水，然后沥干。5锅中加油，爆香姜蒜，倒入包菜翻炒。6加入木耳，继续翻炒5分钟左右。7倒入事先准备好的熟瘦肉，翻炒均匀。8倒入沥干水分的意粉。9翻炒均匀，加盐调味，即成。
2024-03-02 02:53:00
1西红柿洗干净。2西红柿洗干净，切片。鸡蛋打散，加一点点盐。3锅中加水，烧开，放几粒蒜末。4水开后，倒入西红柿，大火煮。5西红柿煮至皮与肉分开的状态，即可倒入打散的 鸡蛋，轻轻搅拌。6继续大火，煮2分钟。7加盐调味，即可出锅。
2021-11-17 20:12:07
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。 它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料
2024-05-29 18:30:48
1所需食材：当归，党参，红枣，枸杞，乌鸡等。2乌鸡洗干净。3锅中倒5碗水，倒入洗干净的乌鸡，滴几滴料酒，煮开，撇去浮沫。4把所有洗干净控水的药材，除枸杞外均加入高压锅中，盖盖子大火烧开，煮35分钟。5气阀下去后，放入枸杞，加盐调味，不盖锅盖煮5分钟，即可。
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