2023-01-05 07:42:13
1牛腩750克切小块(2-3厘米),清洗干净,冷水下锅,水烧开后略煮,捞出洗去浮沫,控干水分。2准备材料。郫县豆瓣剁碎。京葱切小段。3炖锅烧热,放入适量色拉油。4油热放入郫县豆瓣酱与黄豆酱,小火炒出红油,酱香味飘出。5放入生姜爆香,放入牛肉翻炒均匀。6放入黄酒、生抽、老抽,备好的所有调味料翻炒均匀。
2022-12-31 18:43:03
俗话说“秋冬羊肉赛金丹”。羊肉,肉质细嫩,含有丰富的维生素和蛋白质。脂肪、胆固醇含量较低。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳,暖中祛寒,温补气血的功效,是秋冬进补的最佳食品。
2025-04-10 16:11:38
土豆是深受大众喜爱的普通食物,脂肪的含量极低。对于想节食瘦身的朋友来说,用土豆做菜、做主食,都是不错的选择。土豆搭配鸡蛋,只需简单几步,就可做出一道营养丰富、蛋香浓郁的快捷早餐。