yanqm86的菜谱_想做菜网

yanqm86的菜谱

共385个菜谱

美容百合

2021-11-19 21:54:14

百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种

热度：9162℃
芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼

2021-11-19 21:58:20

新鲜的鱿鱼就是好吃！

热度：2327℃
自制肠粉

2022-08-14 20:14:52

小朋友特别喜欢吃这个，因为它滑，容易嚼吞！

热度：6105℃
清蒸板栗

2023-01-06 08:06:34

每到八月就是吃月饼板栗的时候了，特别怀念板栗的清甜！

热度：9948℃
瘦肉末炒莴苣

2021-11-19 22:06:29

小朋友块肉没法煎，只能剁成肉末！

热度：8943℃
红糖姜茶

2022-06-22 13:03:35

红糖姜茶最适合爱美的女人喝了，既能美容又能调理身体，特别适合体寒的人饮用！

热度：8007℃
白切五花肉

2021-11-19 22:11:05

五花肉的各种吃法都吃货了，就是没吃过白切的，就学着做白切鸡的方法煮五花肉！

热度：4805℃
竹笋干炒瘦肉

2021-11-19 22:13:08

1竹笋干用开水泡两遍，然后洗干净，沥干备用！2瘦肉洗干净切好，用配料腌制十分钟！3热油锅，把竹笋干倒入炒锅，加少量食盐炒片刻！4炒了片刻后的竹笋干加入瘦肉，继续炒，注意啦，这时锅里要加点水，以免焦底！5调好味就可以装碟啦！小窍门炒这道菜时一定要记得加点水，不然会焦底！

热度：8828℃
板栗焖鸡肉

2022-12-08 21:46:04

板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1；每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾，也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B1、铁和磷；每

热度：6376℃
动物饼干

2022-07-27 23:42:48

这是第一次烤，不是很成功，但我会继续努力！

热度：7125℃