2021-11-19 20:07:23
1鲜活金鲳鱼去内脏洗净,打一些花刀,控干水,在鱼身和肚子里抹盐。2葱白姜片蒜头和朝天椒剁碎。3均匀的铺在鱼身上。4炒锅加清水烧开,放入蒸架和鱼,加盖大火蒸15分钟。5蒸熟的鱼淋少许酱油。6撒上葱丝。7浇上热油即可食用。
2024-05-29 15:24:20
椰子是海南特产棕榈科、椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑。加鸡肉煲汤,汤清甜,鸡肉香味四溢。
2021-11-19 20:14:04
炎热的夏天,将水鸭配以各种食材,或炖、或煮、或煲烹成各种各样的食疗汤,有补中益气、消食和胃,利水消肿及解毒之功,对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。
2021-11-19 21:13:13
鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。8~12月份的鲫鱼最肥美,是经济型食用鱼类,物美价廉。