2021-11-21 00:40:09
四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇,四季豆还含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素,对于风湿性关节炎导致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。今天用四季豆来炒鸡蛋,给它取了一个非常好听的名字--四季发财…
2022-12-17 16:15:53
冬季是腌制酸菜的最好时节,今天的这道美食刚好用到了酸菜。酸菜猪肉馅饼表皮金黄酥脆,内陷饱满酸爽,和之前发过的千层肉饼不相上下,想想都流口水啊~~~搭配果汁或豆浆当早餐相等不错哦!
2021-11-21 00:46:21
据《本草纲目》记载:羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。因此,常吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳,对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”所以说冬季的餐桌上怎么能少了羊肉呢……