自制黑豆棒冰
健康早餐----杂粮粥
山药薏米芡实粥
红豆西米露
薏米水
薏米红豆粥——电饭锅做
冬瓜薏米煲排骨
多宝紫米粥
薏米枣片粥
养生豆浆---百合薏米豆浆
冬瓜薏米猪骨汤
薏米红枣粥
健康早餐----红毛丹糯米莲子粥
绿豆薏米年糕露
红枣四白粥
鸡翅蒸土豆
鲜肉饺子
羊脖子烩萝卜
焖牛腩
五彩沙拉
汪丫豆腐汤
油炸子炒白菜
笋丝炒芹菜
西兰花口蘑
丝瓜瑶柱