食材

虾皮蒜泥菠菜

【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子

白菜冻豆腐--冬季首选养生菜

菠菜虾皮炒鸡蛋

补钙家常菜——韭菜炒虾皮

韭菜馅饺子

不一样的鸡蛋羹

胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】

韭菜虾皮蛋卷

补钙家常小菜——芹菜炒虾皮

萝卜叶虾皮包子

金黄酥脆的菜煎饼

既要留住菜汁，还要保证饺子馅不出水的秘笈——【芹香水饺】

小混沌

虾皮煎饼卷