香煎糯米饭团
伤心酸辣粉
菜椒炒叉烧
豆渣包子
【鱼香豆腐】
香辣藕丁
不用油也可以做炒饭-----什锦沙拉炒饭
平潭手工鱼丸
《拌麻辣蕨根粉》——让人回味无穷
跳水鱼
山药白果烩肚条
《火腿鸡蛋披萨》——10分钟简单早餐
四川麻婆豆腐
金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼
虾仁西蓝花沙拉
面条菜鹿心菜团
芦笋肉片拌黑麦面
凉拌五叶菜
鲜土茯苓黑鱼骨汤
低脂鸡胸肉
黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼
豆豉蒸黑鱼腩
面条菜肉丸拌鲍鱼
鸡汤面