双米养生粥
蜂蜜姜枣茶
莲子大枣养生粥
猪蹄炖山药
冬瓜排骨汤
银耳莲子汤
二米燕麦米糊
植物燕窝
生理期专用糖水
养生粥
发糕
竹灵芝泡水
灵芝泡酒
干果千层蒸糕
红豆祛湿粥
虾仁西蓝花沙拉
面条菜鹿心菜团
黑椒土豆泥
减脂晚餐:蒜蓉菠菜豆腐
韭菜炒香干
玉米鸡肉肠
老式无水蛋糕
酸汤水饺
鸡肠草海参滑蛋
蒜香“苦叶菜”