2021-11-21 14:35:45
常年的做办公室导致了运动缺乏，去年做体检查出有颈动脉硬化，加上长期的严重失眠，感觉身体坏到了几点。于是下决心要改变自己。一年多下来，感觉身体有了明显好转，除了要长期坚持跑步以后，还有就是要注意饮食，养生，最好不好吃安眠药。不吃药睡不着怎么办，今天给大家推荐一个简单方法-灵芝泡酒，每天睡前喝一小口，对
2021-11-22 23:02:56
鲜美可口。
手机版
鲁ICP备17000595号-38
