食材

餐前水果一一别样吃

凉拌穿心莲

凉拌穿心莲

凉拌果味穿心莲

穿心莲炒鸡蛋

鹅蛋素炒穿心莲

果味穿心莲

清炒穿心莲

香甜穿心莲

生拌穿心莲(田七)

果味穿心莲

芝麻酱樱桃萝卜沙拉

凉拌穿心莲

早餐：水煎饺+番茄鸡蛋汤+烤薯片

火麻仁拌穿心莲