食材

豆腐烧香菇

瑞士鸡翅

韭菜血豆腐

银耳红枣莲子羹

面包馍（自己取的名字）

糖水苹果

这样吃荔枝不上火——荔枝米荞粥

汁鲜味美---台式卤肉饭

飞利浦免滤豆浆机：营养不过滤，美味不减分---红枣莲子养颜豆浆

浓香四溢，无比美味---五花烧鲍鱼仔

黑茄炒豆角

蜂蜜枣茶

这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤

薏米仁绿豆汤

极其简单的夏日冷饮 洛神花红酒汁