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1西米用凉水泡15分钟。2泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。5木瓜切块，用料理机打成泥。6把木瓜泥倒入杯中。7倒入酸奶，倒入木瓜泥，杯子上面摆点木瓜块。
1清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。.2将纯牛奶倒入容器中建议用灭菌较好的无菌砖型纯牛奶制作酸奶，成功率高，无需煮沸消毒，省时省力。如果有特殊需要快速制成酸奶，可以先用微波炉将牛奶加热到40度，时间根据牛奶温度可以选择加热1分钟-3分钟，具体自己控制，滴在手背上，微烫，淋浴水的温度通常是40度。.3倒入菌粉需要加糖的顾客，可以根据个人口味加入适量的绵白糖4搅拌至充分溶解用玻璃搅拌棒或筷子，充分搅匀，至菌粉全部溶解在牛奶里，大约搅
夏天在家不用酸奶机或其他家电也可以轻松做出浓稠的酸奶。我们都知道酸奶的发酵温度一般都是在30来度，这不正好利用夏天的高温天气成就咱们的美食吗？还一点都不浪费能源就能享受到自己的劳动成果。其实以前就有这样做过，当时是用超市买来的酸奶做的引子，也做成功了，我还用奶粉代替牛奶也做成功了呢。今天第一次用酸奶发酵菌做的酸奶，做出来像豆腐脑，一点不比超市买的差，而且还免去了各种添加剂的危害，想要吃得健康就自己动手吧。
女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，很容易导致便秘，对孕妇及胎儿的健康产生不利的影响。孕妇一旦便秘，除了适当运动外，最主要的就是调节饮食。其中香蕉和酸奶就能很好的预防便秘，最简单的食用方法就是将两种食材，搭配榨汁，又简单，又好喝。
用自制的酸奶做的这款吐司，柏翠PE9500冰淇淋面包机，一键式操作，十分省心、省力。最初用面包机做一键式的面包时，我是老不放心啊，觉得面包机的主要功能就是揉面，让它做面包，那会是什么样的组织呢？大空洞？发不起来？两个月前我还是抱着这样一种心态去给面包机定位的，但是，随着和面包机的不断磨合，越来越有感觉了，一键式的面包也可以很做的很棒。自从这台9500到家后，我再一次感受到了科技不断创新的好处，这款机器的确很好用，比之前的8990还好用。各项设计都越来越人性化。它可以做冰淇淋，这个是比较新颖的地方。具体的优
这台纳豆机是老公在电视购物买的，想着吃纳豆对身体好，就花了几百块，买了纳豆菌，好像是买纳豆菌送的纳豆机。结果买回来做了两次，一次失败了，第二次做出来了，但是那个味道确实是接受不了，就再也没做过了。纳豆机被雪藏了好久。后来我偶然想到，纳豆菌可否发酵酸奶呢？就试了一把，结果非常成功，从此，纳豆机变身酸奶机，我也开始自己做酸奶了。一开始都是用超市买的原味酸奶发酵的，有时候我发酵好的酸奶留一部分，下次做引子继续发酵，效果一直挺好的，后来听说这个方法会导致细菌逐渐增多，对身体没什么好处，我就再也不这样循环利用了。偷
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