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素菜菜谱

约收录268个素菜菜谱

#快手素菜#炒大蒜

1大蒜去根洗净切断。2起油锅加热，放入大蒜煸炒炒透。3然后放入适量的盐煸炒炒透。4最后放入适量的生抽炒匀即可。5成品图。
#快手素菜#大蒜炒萝卜

1萝卜去皮洗净切片，大蒜洗净切断。2萝卜过下水。3起油锅加热，放入大蒜煸炒。4再放入萝卜煸炒炒透。5然后放入适量的盐煸炒。6最后放入适量的生抽炒匀即可。7成品图。
素菜珍珠汤

珍珠汤是很多小盆友和老年人的最爱，因为方便，既有饭又有菜，但是很多年轻人不会做，今天就与大家分享一下珍珠汤的做法。
青瓜素菜饺子

春天来了，绿色总是会让人眼前一亮，焕然一新，面粉里面加入青瓜汁，既有视觉上的冲击，也有味觉上的碰撞，大家趁着周末赶快动手试一试吧
番茄豆腐素菜汤

夏天天气炎热，如果不想吃饭，那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦????
素菜卷饼

素菜卷饼，我最喜欢的一款快手餐，做便当也是很棒哒！时蔬随意搭配，营养又美味！
素菜饺子

1把嫩豆腐亚泥，和萝卜丝，玉米一起拌加加盐和酱油调味。2捏好一边放电饼铛里面煎，放少许油，煎一会后倒小半碗水，盖上盖子焖8分钟。3喜欢吃甜的，可以在加黄油煎一下出锅。
炒素菜鲜

现在是藕上市的季节，莲藕具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状，有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有收缩和止血的作用，含有丰富的铁。
四鲜素菜

藕山药是现在当季时令蔬菜，秋天多吃藕营养丰富。莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分，具有减少脂肪吸收的作用；具有收缩血管，止血的作用；具有增强抵抗力的作用；具有调节神经功能，安定心神的作用等。
有时候觉得素菜味道超级不错，清淡可口，很多人喜欢，来一份清淡家常菜！素炒娃娃菜！

1娃娃菜清洗干净沥干水分备用2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入娃娃菜大火煸炒3快速煸炒几分钟4加入一勺老干妈，生抽，煸炒至软5加入一勺盐，煸炒均匀出锅。6成品。7想吃的报名了！

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