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1早上煮好的五常大米粥，没吃，晚上加点鸡肉，做鸡肉粥。2粥里再加点开水，小火煮开。3鸡肉切小块，焯水。4冲去浮沫，沥干。5锅预热放油，放姜片。放入鸡肉翻炒，加调料炒，再焖三分钟。忘拍图了。6粥煮开了，放入炒好的鸡肉。7再烧开，小火煮十分钟。8撒上葱。9拌匀，凉凉开吃。
1冰箱里找出一小块鹅肉，解冻，切小块。生姜切片。2大米淘好，放足量清水煮粥。3鹅肉焯水二分钟。放生姜去腥。4鹅肉洗去浮沫，沥干水。5放调料腌制十分钟或以上。6米煮成米花状，关火冷却十分钟，让其粘稠。7十分钟后，放入腌好的鹅肉与调料，中火煮十分钟。8撒上喜欢的葱或香菜或芹菜。9暖胃的粥就可以享用了。
腊肠俗称香肠，是以肉类为原料加工而制成的肉制品。腊肠中含有脂肪，蛋白质，碳水化合物等元素。腊肠的食用功效主要有：一，补充能量，腊肠主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需。二，开胃助食，腊肠口味香浓，能开胃，增进食欲，提高饭量，增强体质。三，预防贫血。腊肠中富含各种营养物质，能够提供人体必需的微量元素，预防贫血等病症。
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