1牛肉逆着纹路切片,用胡椒粉和玉米淀粉腌制一会,西蓝花洗干净切块。2将剩饭入锅煮20分钟,在放入西蓝花继续煮五分钟。3最后倒入牛肉快速捞开。4添加少许盐。5快速搅拌均匀出锅。6装碗中,成品图来一张。7成品图来一张。
1大米提前浸泡,西蓝花,胡萝卜,腊肉洗干净切好备用。2将大米和腊肉倒入锅内,不断搅拌煮35分钟。3不断搅拌均匀,不让粥糊。4然后倒入胡萝卜和西蓝花煮,需要不断用铲子搅拌均匀。5添加少许盐。6搅拌均匀煮熟素菜即可出锅了。7早餐都没吃,来一碗。8清淡可口的美味粥!9成品图。
1准备:珍珠米,小米。2清洗两遍,添加适量的纯净水。3地瓜削皮后改刀切厚块。4放入高压锅与二米一起。5盖上盖子大火烧开上汽后调中小火压15分钟。6待汽泄后打开盖子,粥煮好了非常绵稠。7成品图。