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粥菜谱

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大麦玉米粥

1准备好食材:大米，大麦提前泡一小时，玉米粒洗净。2将所有食材放入电饭煲加适量的水。3盖好盖子按稀饭键默认一小时完成。4时间到了，粥好了，口感Q弹软糯。5成品图。6成品图。
龙虾干贝粥

1小龙虾刷洗干净。2洗净的龙虾斩块。3珍珠米淘洗干净。4砂锅中水烧开，放入珍珠米，搅拌均匀小火慢煲。5生姜切片，香葱切小段备用。6少许干贝用清水清洗一下。7砂锅中的米熬至米粒开花。8放入干贝。9放入姜片。10放入适量的冬菜。11加入少许猪油，继续熬5分钟左右。12放入龙虾，大火煮开煲至龙虾变色。13出锅前再加入少许盐调味，洒上香葱即可。14成品。15成品。
甜甜蜜蜜的红豆汤圆粥

煮到软糯的红豆粥配上花生馅的汤圆，周末的早晨来一碗，真的太惬意了。
茯苓黍米糯米粥

茯苓、黍米、糯米搭配煲粥，非常好喝，操作简单，营养及食疗功效非常多。特别是茯苓，非常适合这个季节调料身体。
玉米渣高粱米粥

1取适量高粱米和玉米渣。2清洗干净加适量水，喜欢稀一点的多加点水，稠一点的少加点水。3电饭煲煮粥键，静静等待就好了。4营养健康。
红枣山药粥

滑润香甜，滋肾益精，健脾和胃。
小米虾仁粥

春天来啦，大家需要吃一些轻食。这道小米肿特别适合。减肥，味道鲜美。
西红柿豆腐粥

俗话说，凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜，很是可口。低脂减肥哦。
草莓燕麦粥

1把即食燕麦片放碗里。2倒入开水盖盖焖5分钟左右。3舀入草莓酱调味即可。4草莓酱放多一些。5拌均匀即可。
白蘑菇玉米粥

这个季节来点清淡的粥是最合适的。这款粥配料简单，营养丰富。

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