酱油炒饭--咸鲜口味
皮蛋的吃法,比较多的是凉拌或者用来煮粥,用于炒饭还是第一次。香喷喷的炒饭加了鸡蛋和皮蛋,别有一番风味!
饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。
1剩米饭一碗。2鸡蛋打散。3葱剁碎。4爆香葱花,下米饭翻炒。5米饭炒散,倒鸡蛋液,划散。6待米饭均匀的沾上蛋液,加盐,出锅。
香喷喷的炒饭是早餐的最佳选择,有菜,有蛋,营养全面.....
韩式辣白菜与五花肉的结合,辅以鸡蛋,豌豆,使得本就鲜辣可口的炒饭更加营养美味,香气十足。美味的选择~
1青菜洗干净,切成岁末,锅里倒入橄榄油,油热后下青菜末。2翻炒几下,把水分炒干。3倒入隔夜米饭继续翻炒几下。4米饭均匀用锅铲摊平,喜欢吃过锅巴盖的就多炒几下。5一道简单方便的营养美味的青菜炒饭制作好啦。
本人口味重啊,大蒜切大片,炒饭加辣椒面,吃的才叫爽,O∩_∩O哈哈~
1豇豆洗净,切丁。2鸡蛋磕开,打撒。3起油锅,炒豇豆。4加入冷饭一碗。5炒撒了。6加入鸡蛋液。7继续炒撒了。8最后加点盐,继续炒。9出锅,装盘。
把 马蹄 香菇 洋葱 青椒 腰果 卷心菜 西兰花 娃娃菜 青豆都切成小块。先放入橄榄油,接着洋葱直接放入翻炒,把所有蔬菜都放入翻炒,最后加入少许米饭炒匀即可。因为是减肥的食谱,所有不放味精 可加料酒 醋 黑胡椒等。