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麻婆豆腐是川菜里的经典，与回锅肉一样，是川菜馆里点击量最高的“下里巴菜”。麻、辣、烫，是麻婆豆腐的精髓，一汪红彤彤的汤汁是他鲜明的标签，色味兼具。传统麻婆豆腐是以豆瓣酱起红油，心蓝不喜欢，因为即使剁得再碎，心蓝每次都吃得到豆瓣，那咸到根部的口感，让一桌本来完美的宴席蒙上了一层不愉快的阴影。而且现在食品安全问题如此突出，我想，市售99%以上的豆瓣酱都有这样或者那样的问题。所以心蓝一直在寻找可以替代豆瓣酱来做麻婆豆腐、回锅肉、水煮肉片等菜的作料。直到心蓝自己熬制的蒜蓉辣酱问世，这个问题就完美的解决了。看着由自
1空心菜梗用刀拍扁，切小碎段，萝卜干放水中漂去咸味，切成小片，备用2大火放入花生油，再放少量尖椒和大蒜头爆香，放入萝卜干，加些生抽翻炒，沾入少许料洒，使萝卜干更脆．小焖一分钟3再加入空心菜梗，翻炒二分钟后，加入鸡精，即可出锅小窍门萝卜干已有咸味，所以可以不再放盐．
1小菠菜去黄叶择洗干净，切长段。2鸡蛋两个，加盐，打散备用。3将鸡蛋液倒入油锅中，炒熟装盘。4炒锅加适量油烧热，小火爆香葱姜。5倒入菠菜，加盐翻炒均匀。6再将炒熟的鸡蛋倒入锅内，与菠菜一起大火翻炒。7急火快炒后，出锅装盘。小窍门这道菜做法极其简单，方便快捷，省时省力。菠菜富含叶酸及多种维生素，是低热量、高纤维素、高营养的蔬菜，性甘凉，可以清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘及美容养颜。
1清洗好的韭菜2切好的韭菜3蛋清洗外壳4锅内放两个鸡蛋5放点料酒 糖 醋6将蛋打开7锅里放油煸炒韭菜8煸炒后放水9再放入水10将蛋从中心向外绕圈11出锅前放入 鸡精和盐12盐和鸡精小窍门1蛋加入糖起蓬松加入酒去腥
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