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粥菜谱

约收录7212个粥菜谱

什锦虾仁燕麦粥

1食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。2在虾仁里加适量的料酒。3拌匀。4将新鲜香菇放在案板上切成小块。5起锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇、西兰花和杂菜翻炒翻炒。6接着，加适量的开水煮开、煮上2分钟。7然后，合入虾仁翻动一下煮开。8最后，加入适量的即食燕麦片、加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
功能粥

1瘦肉鸡子猪腰子洗干净。2姜丝猪腰子瘦肉一点。3粥煮开放鸡子。4煮10分钟放鲜香菇。5放猪腰子。6煮10分钟放葱花。7最后放盐鸡精调味。8成品。
冰糖雪梨粥

1准备一个雪梨。2雪梨去皮切成小块。3米淘洗好，加清水。4放雪梨块。5放冰糖。6用高压锅压15分钟，出锅。7香甜可口。
板栗花生红豆粥

1红豆、花生提前一晚浸泡。2板栗去壳去皮，红豆花生清洗捞出。3大米淘洗，放入板栗花生红豆，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。4早餐时分，清淡营养粥喝起。
生菜瘦肉粥

1大米粥煮好。2瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3锅预热，倒油，放入姜丝。4放入肉末炒八成熟。5将炒好的肉末放入大米粥中。6拌匀。7再放入生菜。8按稀饭键煮五分钟。9加盐拌匀。凉一凉就可以喝了。
三米红薯粥

小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃，营养多多，补充多种营养。
芋头咸粥

芋头是秋天很好的应季食材，天气转凉时，来上一锅暖暖的芋头粥，暖身暖胃。
营养红薯粥

香甜可口的红薯粥，加上红枣枸杞，十足的健康和美味。
小米红枣莲子百合粥

1莲子百合提前一晚泡发。2泡发后将莲子去芯。3红枣洗净去核，小米淘洗干净。4莲子百合小米红枣全部放入电饭煲中。5加冰糖。6加清水，按香浓粥开煮。7时间到。8搅拌一下。9盛出来。
南瓜红枣小米粥

1南瓜去皮切块。2小米糯米洗净。3红枣洗净。4放入锅里。5放入红枣。6放入南瓜。7煮20分钟即可。8开动啦。

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