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粥菜谱

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茯苓红豆薏米粥

很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。
广式生滚牛肉粥

1准备所需食材。2大米淘洗干净，加入水和油，泡15分钟，然后加入姜丝，开大火烧开，转小火熬煮至大米变粘稠，期间时不时用勺子搅拌，避免粘锅。3这次用的珍妮妈妈清汤鲜炖牛肉粒，非常的方便，加热开袋即食。4加入牛肉粒，煮2分钟左右。5加入葱花和盐，稍微搅拌一下，关火。
南瓜红枣二米粥

1南瓜去皮去瓤切小块，红枣清洗。2大米小米淘洗2遍。3全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖上汽后转小火约10分钟。4早餐时分：南瓜红枣粥。
薏米红豆粥

1红豆，薏米洗干净入高压锅。2煮粥档一个半小时。3加入少许糖。4成品图来一张！
玉米面粥

1玉米面放碗里。2加水2倍的水调成稀面糊。3煮锅里的水烧开后倒入玉米面糊搅匀。4大火煮开后转小火煮5分钟。5关火后粥的表面会有玉米粥泡沫，用勺子搅拌几下粥沫就会消失。6成品图。
红薯南瓜绿豆凉粥

甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。
筒骨粥

很想啃大骨了，买两根回家试着酱大骨吃，这汤可不想浪费了，那就用来试试骨头汤粥吧。
小米南瓜粥

喝深夜的酒多没出息，来喝清晨的粥吧~
桃胶红豆小米粥

桃胶红豆小米粥，桃胶顺滑Q弹、红豆软糯，再加上红糖小米早餐来一碗舒服一整天。
板栗南瓜粥

1板栗去皮、南瓜去皮切块。2大米淘洗两遍。3全部食材放入高压锅中，加适量水烧煮，盖盖大火烧上汽后转小火约10分钟，关火晾凉。4温热营养粥。

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