手机版
养生私房菜——小米南瓜枸杞粥。养生功效:小米，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。南瓜，有补中益气、健脾养胃的功效。小米和南瓜一起煮粥，煮出来的粥颜色漂亮，味道香甜、吃到嘴里，甚至都不用嚼，直接就能下肚。小米和南瓜一同食用，健脾养胃，营养多多，能够祛病保健，建议经常食用。
对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……
1大米和小米1:1的比例洗净备用。2青菜，胡萝卜和大葱洗净控水。3肉切丝加料酒，盐，酱油，五香粉，姜粉，油抓匀腌制一会儿。4葱和胡萝卜切碎备用。5虾仁处理干净，皮蛋切块。6锅中入水加入米中火煮沸转小火慢煮。7盖上盖子煮至米熟透。8米熟后加入胡萝卜碎，皮蛋同煮。9加入腌好的肉煮熟。10放入葱花，加盐调味即可。11放入青菜烫熟就可以出锅啦。12家常粥品，营养又美味。13成品图。小窍门肉一定要腌制一下，更加入味哦！祝您九月安好！
1排骨放在开水锅中焯水，并放生姜去腥。沥干水后放入电压力锅中加900ml按肉鸡键煮汤。2再放入淘洗好的大米按煮粥键煮粥。3煮粥进行中。4西兰花用盐水泡一泡。5粥煮好了。6将清洗干净沥干的西兰花放入粥中，按开锅煮再煮五分钟。7中途搅拌一下。煮好加盐拌匀。8很鲜。
1食材：大米（已淘洗）、桑葚干（已淘洗）、枸杞（已泡）。2在电饭锅中加入1000毫升清水，下入淘洗好的大米。3盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。4接着，离煮粥还差15分钟时开盖，合入桑葚干搅动一下。5继续盖上盖再煮。6然后，工作完毕跳的保温时。7最后，开盖、加入3勺白糖。8调味搅匀，搁入泡好的枸杞即成。
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38