适合冬天喝的粥，养胃补气养血
发现这个黄心红薯好吃，老公又买了好多。今天做个红薯粥。
冬天来了，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。
天冷的时候喝上一碗这样香甜软糯的粥，真的是既暖胃又暖心
南瓜细腻微甜，混合麦片香脆可口，夹杂着干果的香甜，不用一点糖也非常美味，可以给孩子做早餐或者下午点心。做法超简单，好吃又快手。还可以把牛奶换成酸奶会有不一样的口感哦
营养好喝，早上喝粥，养胃暖身。
小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。
天冷的时候，最适合喝粥养心养胃。
过冬做了粥用了八种材料，不知道算不算传说中的腊八粥，无所谓啦，能顶肚就好。
早餐不知道吃什么的时候就喝粥
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