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马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。花期5-8月，果期6-9月。中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有
1烧半锅开水，放入小西米煮沸。2煮至中心有小白点后关火。3焖十分钟以上，焖至小西米完全变透明。4捞出投凉。5芒果切小粒。6加一勺椰果。7一勺煮好的西米。8加入牛奶。9果冻脱模。10切成小粒。11放入碗中，喜甜的再加白糖。12搅拌均匀再装入玻璃杯中即可食用。
正值荔枝上市季节，荔枝味甘性温，可止呃逆，止腹泻，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。但多食易上火。荔枝炒虾球，用水果作主菜，配上营养丰富的虾仁；在夏天更是一道消暑解馋的美食。
虽然我是一个北方人，但特别喜欢吃肉粽。端午节家里人包的都是小枣和豆沙馅的，我完全不感兴趣，每次上网看肉粽都会流口水，这是我第一次蒸糯米饭，非常成功哦，唯一的不足就是缺少粽叶的香气，这次做的比较仓促，下次买荷叶或者粽叶肯定更好吃。
1所有材料备好。2水加白糖，放在一起。3小火加热糖水。4直到糖水开，白糖化完，关火。5蛋黄备好。6关火后的糖水，一定一定轻轻缓缓慢慢倒入蛋黄，这样既给蛋黄消毒了又不至于把蛋黄烫成花儿。7充分搅拌均匀。8吉利丁加少许凉白开浸泡。9泡软后隔水融化。10成吉利丁液，备用。11马斯卡彭倒入盆里，搅拌均匀或者用打蛋器打顺滑。12淡奶油加入少许白糖（这里量不在配方里）。13淡奶油搅打至顺滑。14把蛋黄液加入到奶油里。15搅拌均匀。16再把奶油蛋黄液倒入马斯卡彭。17搅拌均匀。18最后加入吉利丁液。19搅拌均匀。20模
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