1食材:大米(已淘洗)。2皮蛋(已剥壳)。3火腿肠。4将皮蛋放在案板上切开,待用。5将火腿肠去包装放在案板上切成小块,待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后,下入大米烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着,合入火腿肠和皮蛋搅动一下煮开,煮至1分钟。11然后,加点盐、鸡精调味搅匀,即成。
1成品图来一张。2大火烧开,加入西米,转中火煮20分钟,煮至过程中,需要不断搅拌,以免粘锅。3芒果去皮切块,煮熟的西米准备一些。4椰汁准备一些。5椰汁倒入与西米混合搅拌一下。6加入芒果,即可享用。
1食材:大米(已淘洗)。2生菜(已洗净)。3咸肉。4将生菜放在案板上切碎,待用。5将咸肉放在案板上切碎。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后,下入大米和切好的咸肉烧开。8盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着,合入切好的生菜,搅动一下煮开。11然后,加点鸡精搅匀,即成。
1食材:大米(已淘洗)。2燕麦。3红南瓜。4冰糖。5将红南瓜去皮去籽清洗一下。6放在案板上切成小块,待用。7在高压锅里倒入适量的清水烧开。8随后,下入大米烧开。9盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。10焖至没气后开盖。11接着,合入切好的红南瓜、燕麦和冰糖。12搅动一下煮开。13煮上4——5分钟,即可。
1食材:大米(已淘洗)。2羊尾笋(自制)。3皮蛋(已剥壳)。4将羊尾笋撕开,放在案板上切碎,待用。5将皮蛋放在案板上切开,待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后,下入大米烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着,合入切好的羊尾笋和皮蛋搅动一下煮开,煮至1分钟。11然后,加点盐、鸡精调味搅匀,即成。
1熟红薯捏成泥。2“辅料”炒熟。3混合主料和辅料,加入适量的盐和胡椒粉。4混合成团。5取一小块,搓圆。6利用模具成型。7一个个做好的样子。8平底锅放少许热,双面煎。9配一碗自制的水果酸奶。10当早餐。11营养好吃????。