你又双叒叕在熬夜！快吃这些食物修复熬夜创伤

“日出而作，日落而息”是人类适应环境的结果。然而有些上班族，因为工作不得不经常熬夜，昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱，损害人体的健康。这个时候吃货们肯定在想吃点什么来减少熬夜伤害，别着急小编吐血为大家整理了一些食谱，一起来看看吧~...