主食菜谱

白灵水饺

穷嘴小龟

1面粉加水和成面团盖上盖醒一会儿。2白灵菇切碎备用。3把配料跟调料还有一个鸡蛋统统放入牛肉馅里顺着一个方向搅拌。4把面团取出来揉光滑搓成长条。5然后揪成等分的小剂子，搓成小圆球，撒上面粉备用。6这个时候把先前切碎的白灵菇放到肉馅里搅拌均匀。7好了可以擀面皮包饺子了。8锅中放水，大火烧开沸腾以后放入饺
富贵八宝南瓜盅

奇海生态

南瓜姐妹花之《富贵八宝南瓜盅》便是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后，使之尽显其特点：生态色形，汤汁清澈，甘甜可口，颗粒清晰饱满，入口清润酥香，口感清晰，冰冰凉凉，滋润肺腑，解暑降温，营养丰富，延年益寿..... “富贵八宝南瓜盅”是用小南瓜和八种食材（八宝粥的基本食材）
营养养生香饭系列二——什锦毛豆香饭

菁厨乐园

今天给大家推荐另一道营养养生香饭——什锦毛豆香饭。香饭材料丰富，做法简便、快捷，还富含丰富的营养，是一道都市上班族不错的佳选。自从上次发过两篇关于一场豆的盛宴以来，最近比较忙，没来得急追加，今天正好有时间，自己也想偷偷懒，但随便也不能凑合，总得简便又有营养吧，于是决定来一道许久未吃的香饭，也不需
西葫芦丝蛋饼

香橙可米露

1准备材料。2西葫芦擦丝。3加入两个鸡蛋。4加入蚝油2勺十三香和盐适量。5有筷子打散。6将面粉过筛到做法 5中。7用力搅拌调匀。8锅烧热后加入一勺油，将面糊倒入锅中平摊开。9边转动锅具煎至两面金黄至熟即可。
椒盐千层饼

香橙可米露

11准备材料22面粉中加入冷水慢慢加边搅和均匀33揉成三光面团44盖盖醒20分钟55 撒了干面粉的案板上将面团揉成长条66再擀平成长方形77刷上一层色拉油88再撒上芝麻盐花椒粉分布均匀99从上往下卷起来卷的紧一些边拉边卷1010卷成长条状1111再将长条从一头卷起来1212卷成这样13
双色刀切----咖啡,紫薯,南瓜 3款必有你爱

◎野猫衛門◎

我要做的量很多大家视量自己增减做出来颜色缤纷~给夏天增加色彩哟
红豆沙小圆子

甜牙敏

红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。红豆富含维他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
美味蛋炒饭

子豪妈妈

这是我家宝宝很爱吃的饭，希望大家喜欢。
花生牛奶卷

十一橙

前几天做了花生浆，还剩一些花生浆和渣，就想到用这个来做这个花生牛奶卷
上海锅贴（家庭简易版）

80后男下厨房

作为80后上海人~锅贴是一种很普遍也很受欢迎的早餐而上海的锅贴又与北方的不同有自己的特色很多人如同我一样认为锅贴是很难做的 =。= 今天在老婆的强烈要求下当作弥补七夕的早餐我们尝试了在家做锅贴最后大获成功真的和我在外面吃的味道一样~除了少了肉冻

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