小清新菜谱

香辣少油健康版的——炸薯角

吾爱烘焙

现在随着对食物的挑剔，对于喜欢吃的美食，我一定会想办法研究，自己做，这样才吃的更放心，这款薯角只需要一勺油和调料拌均匀，再扔进炸锅机调好时间和温度即可，超级简单的操作，少油，健康，没有油烟，有了它的存在，也不用担心成黄脸婆咯（使用九阳空气炸锅机32I92制作）
苦瓜苹果饮

余甘果蜜的厨房

苦瓜，味苦。清脂，降压，瘦身美容，好多MM喜欢但又不想受这苦味哈，没关系，我们和苹果一起做杯健康饮料，妥妥滴。
香芋红豆驴打滚

柔蓝水晶

驴打滚是老北京和天津卫传统小吃之一。因其最后制作工序中撒上的黄豆面，犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土，因此而得名“驴打滚”。做好的“驴打滚”外层粘满豆面，呈金黄色，豆香馅甜，入口绵软，别具风味，豆馅入口即化，香甜入心，黄豆面入嘴后可以不嚼，细细品为最佳，是老少皆宜的传统风味小吃。
香菜豆瓣馄饨

小耿妈妈

看电视说一家餐馆的馄饨不是上海常见的荠菜味道，而是香菜为主，而且什么上市就加点做馄饨，就像现在的蚕豆上市加点蚕豆，小耿要求做点试试，还说香菜我还是要吃的，蚕豆就更喜欢了，好吧，圣旨下了哪有不做的道理。
果盘

◇西瓜小妹◇

1黄瓜切成圆片2黄瓜片改刀成叶子形状3黄瓜皮切几条备用4葡萄对半切开5所有材料摆好入盘，空出盘子下半部分6火龙果切片再改刀成小花7最后按自己想法将小花摆好，最后在盘子底部铺上一层饼干沫，大功告成，一盘赏心悦目的下午点出炉了
蔓越莓西米粽

sourcehe

端午节吃粽子才有过节的气氛，可是传统的粽子多数是糯米做的，咸味、甜味，有肉有豆类等虽然口味很多，毕竟糯米吃多了不易消化，特别是老人和小孩。不防换西米代替糯米，加入果干，蔓越莓干、糖粉，不仅营养健康好看，也有过节的气氛。
红粉佳人（糖醋萝卜）

在水一方爱美食

今天突发灵感做了这道菜，做好后我也被她惊艳了，真的是太美了。我给她起名“胭脂萝卜”，但好友认为应该叫她“国色天香”或“红粉佳人”亦或是“宫廷萝卜”……你说加她什么好呢？其实正如赵丽蓉所说她就是一盘大萝卜。确切的说是糖醋萝卜！
盐焗虾

悠哈厨房

人人都爱吃虾，所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
最适合宝宝的红薯胡萝卜泥

心煮艺的厨房

红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子，满足对生活和自己的极致需求。
青汁双色馒头

深山果农

青汁不仅可以冲泡清肠，还可以成为美味佳肴，今天我来教教大家怎么做美味的青汁双色馒头。

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